Odayakana Neko
такую формулу тоже используют))

девочки, а скажите - у кого-нибудь были проблемы с почками как следствие диеты?

Она не слишком тяжела для почек, т к белковых дней мало, потом сразу угливодный. Но в любом случае, людям с проблемными почками, лучше не эксперементировать

вот в этом загвоздка... я сижу на пп +спорт. Тут, с дуру, решила на БУЧ посидеть - жирок, блин, поджечь. Короче, сижу дома - пью поддерживающие почки препараты . В тот день , когда слегал - прощлась после зала пешком. Было тепло, но ветерок. Вот теперь понять не могу - не то продуло, не то от белков....

Zhanna79
А сколько на БУЧ просидели?
И по какой схеме?

мало. дня 3. Но у меня в принципе в рационе белка много.

Конечно 100% не скажу. У меня проблем не было даже на чистой сушке в 2 недели как-то. Но мой организ привык к большому количеству белков. Люблю я мясо)))
А вот у кого проблемы с почками, был случай, что 4 белковых дня и хватило выше крыши, чтоб потом на больничную койку попасть. Но человеку , в принципе нельзя много белка жрать, а тут ума хватило эксперемент устроить!

Тут писали, что дискомфорт был в почках на 3й день. То есть это индивидуально.

Вот и для меня тоже этот вопрос актуален.
Девочки, кто знает, а что именно с почками происходит от избыточного потребления белка?
Я раньше не чувствовала свои почки, а когда похудела на 23 кг, стало в пояснице тянуть. Особо на белках не сидела, но старалась, конечно, его по-больше потреблять, начитавшись.
А может почки слегка опустились, ведь на внутренних органах жир тоже растаял? Как думаете, девочки?
А еще рассказывали мне историю, чтобы предостеречь, что парень один сильно похудел на белковых диетах и его не стало, проблема какая-то с почками была.
Боязно как-то.

вот и мне как-то не фонтан стало на 3 день. я слезла по быстрому -рванула яблоки жрать))))))

mtg20102010
Проще проверить почки, чем гадать. А так, боль в поясницу отдаёт кишечник, а не почки