Текущее время: 28 мар 2024, 15:17

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 05 май 2023, 14:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2023
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, последняя надежда на вас. Кто может реально рассказать о своем опыте
похудения после родов? Как худели, сколько времени, сколько скинули?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 05 май 2023, 14:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2023
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Когда с моими попытками похудеть самостоятельно, я набрала 5 кг, я поняла, что мне
нужен надзор. Я выбрала диетолога Татьяну Зайцеву по совету с форума, также как
советую сейчас вам. Суть ее курса простая – частое питание малыми порциями, она высылает рецепты и списки продуктов, которые можно потом оставить в вечное пользование. Наряду с питанием идут физические нагрузки, но все несложно и немного. Можно заниматься дома, я делала это в послеобеденный сон малыша. И бодрит здорово и польза. Найти ее в интернете несложно.

Добавлено спустя 39 секунд:
Забыла написать, что взвешивание у Зайцевой каждый день с обязательным отчетом ей.
Также она хорошо общается в личке и умеет подбадривать в «плохие» времена, что мне
тоже очень помогло, особенно вначале, когда результат не столь заметный.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 06 май 2023, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7388
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,475

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так эта Татьяна по МФ считает, раз вес каждый день и меню меняется. Для тех, у кого денег много ума мало самой считать.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 13:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2023
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
UliaPetroVa писал(а):
Когда с моими попытками похудеть самостоятельно, я набрала 5 кг, я поняла, что мне
нужен надзор. Я выбрала диетолога Татьяну Зайцеву по совету с форума, также как
советую сейчас вам. Суть ее курса простая – частое питание малыми порциями, она высылает рецепты и списки продуктов, которые можно потом оставить в вечное пользование. Наряду с питанием идут физические нагрузки, но все несложно и немного. Можно заниматься дома, я делала это в послеобеденный сон малыша. И бодрит здорово и польза. Найти ее в интернете несложно.

Добавлено спустя 39 секунд:
Забыла написать, что взвешивание у Зайцевой каждый день с обязательным отчетом ей.
Также она хорошо общается в личке и умеет подбадривать в «плохие» времена, что мне
тоже очень помогло, особенно вначале, когда результат не столь заметный.


Интересно, спасибо. Я нашла Татьяну в ВК, там фото реально похудевших ее подопечных.
Думаю, это мне подойдет.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 14:29 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 11.04.2023
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
не пойму про скорость изменения веса, это сколько кг и за какое время ?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 4ubuker, An-net, Аза, АлександраСК, АникаМартиника, basilioo, Bing [Bot], elena_vlz, GoGo [Bot], Google [Bot], Lace74, Lapa86, о льга, tataira, Victoria_K, viktoria900, xwesalenx, Yandex [Bot], Люююдмила, Юлия Пик, Юлия Тимакова1, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB