Текущее время: 29 мар 2024, 01:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 05 май 2023, 14:12 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2023
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, последняя надежда на вас. Кто может реально рассказать о своем опыте
похудения после родов? Как худели, сколько времени, сколько скинули?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 05 май 2023, 14:48 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 04.05.2023
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Когда с моими попытками похудеть самостоятельно, я набрала 5 кг, я поняла, что мне
нужен надзор. Я выбрала диетолога Татьяну Зайцеву по совету с форума, также как
советую сейчас вам. Суть ее курса простая – частое питание малыми порциями, она высылает рецепты и списки продуктов, которые можно потом оставить в вечное пользование. Наряду с питанием идут физические нагрузки, но все несложно и немного. Можно заниматься дома, я делала это в послеобеденный сон малыша. И бодрит здорово и польза. Найти ее в интернете несложно.

Добавлено спустя 39 секунд:
Забыла написать, что взвешивание у Зайцевой каждый день с обязательным отчетом ей.
Также она хорошо общается в личке и умеет подбадривать в «плохие» времена, что мне
тоже очень помогло, особенно вначале, когда результат не столь заметный.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 06 май 2023, 12:02 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Так эта Татьяна по МФ считает, раз вес каждый день и меню меняется. Для тех, у кого денег много ума мало самой считать.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 13:52 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 04.05.2023
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 12

Блог: Просмотр блога (0)
UliaPetroVa писал(а):
Когда с моими попытками похудеть самостоятельно, я набрала 5 кг, я поняла, что мне
нужен надзор. Я выбрала диетолога Татьяну Зайцеву по совету с форума, также как
советую сейчас вам. Суть ее курса простая – частое питание малыми порциями, она высылает рецепты и списки продуктов, которые можно потом оставить в вечное пользование. Наряду с питанием идут физические нагрузки, но все несложно и немного. Можно заниматься дома, я делала это в послеобеденный сон малыша. И бодрит здорово и польза. Найти ее в интернете несложно.

Добавлено спустя 39 секунд:
Забыла написать, что взвешивание у Зайцевой каждый день с обязательным отчетом ей.
Также она хорошо общается в личке и умеет подбадривать в «плохие» времена, что мне
тоже очень помогло, особенно вначале, когда результат не столь заметный.


Интересно, спасибо. Я нашла Татьяну в ВК, там фото реально похудевших ее подопечных.
Думаю, это мне подойдет.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Опыт похудения после родов
СообщениеДобавлено: 10 май 2023, 14:29 
Не в сети
Заглянул в окно
Заглянул в окно

Регистрация: 11.04.2023
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
не пойму про скорость изменения веса, это сколько кг и за какое время ?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 5 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Alexxx34, Alise_Tr, Bing [Bot], bobs, FeedBurner [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], Irina Gorbatschow, irinaponomareva29, mashavladimirovna25, nadiabek30, Yandex [Bot], Тарута


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB