Текущее время: 28 июл 2021, 05:06

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 18 ноя 2020, 17:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.09.2013
Сообщения: 46264
Изображений: 932
Откуда: Ориентация- Север..+2ч. с Москвой
Благодарил (а): 2411 раз.
Поблагодарили: 1914 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 23,600

Награды: 200
Игрушка Медвежонок (2) Тарелка с блинами (2) Букет тюльпанов (5) Шары (1)
Букет весенних цветов (5) Весы электронные (1) Подкова золотая На счастье (2) Рождественские ангелочки (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Опередили предыдущие ораторы :-) полностью с ними согласна

_________________
Изображение


Изображение

Изображение

Милочка, если хотите похудеть - ешьте голой и перед зеркалом.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 19 ноя 2020, 05:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 258
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол: Женский
В наличии: 236

Блог: Просмотр блога (0)
Для меня ключевые слова - "Правильное питание", находящиеся в самом начале заголовка темы.

А теперь внимание - рецепт вкусняшки:
200 гр сливочного масла
100 гр черного 80 - 85% шоколада
30 гр подсластитель ( по предпочтению)
орешки (любые, целые или молотые)
Ванилин по вкусу (вместо ванилина можно использовать арахисовое масло 2 ст ложки).

Подготовить мелкие формочки для заливки (к примеру для льда)
Растопить масло на водяной бане, добавить шоколад, растопить вместе с маслом.
В растопленное масло добавить ванилин и подсластитель, хорошо размешать до полного растворения.
Разлить по формочкам, сверху положить/насыпать орехи.
Поставить в холодильник для застывания.
Употреблять не более 1 шт в день.
Такие вкусняшки не дают большого выброса инсулина в кровь и поэтому не портят фигуру.
Приятного аппетита!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 13 дек 2020, 17:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 05.11.2018
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 31

Блог: Просмотр блога (0)
Петрушка111 писал(а):
петарда писал(а):
Столько методов похудения, столько диет перепробовала, ни одна из них не помогает. Точнее, получается похудеть, но не удается стабилизировать вес, постоянно после диет набираю еще больше чем было. В этот раз мне посоветовали обратиться к специалисту и попробовать похудеть вместе с диетологом, как думаете? Вы худели с помощью диетолога? Какие результаты? Удалось ли стабилизировать вес?

Да, есть крутой диетолог Кристина Шереметьева. Я худела по ее программе метаболического похудения. Помимо того, что программа действенная, она еще и познавательная и разнообразная. Вам будет интересно ее проходить. Помимо этого, каждую неделю будете видеть результаты и поэтому будет мотивация большая для усердных занятий.

А в чем состоит особенность программы метаболического похудения Кристины Шереметьевой? Как долго вес после похудения можно держать стабильным? Пожалуйста, подскажите, как можно было бы приобрести эту программу?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 14 дек 2020, 12:48 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 09.12.2020
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (5)
добрый день. простите если совсем не в тему и не туда... я новенькая и не до конца еще освоилась на форуме(((
вопрос, как заносить в календарь питания свое готовое блюдо? или вносится только по ингредиентам?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 10 апр 2021, 13:51 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 258
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 60 раз.
Поблагодарили: 72 раз.
Пол: Женский
В наличии: 236

Блог: Просмотр блога (0)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 14 июл 2021, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7073
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,342

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Питание после перенесенного коронавируса

https://zen.yandex.ru/media/id/5e246015433ecc00b9398413/vosstanovitelnaia-dieta-posle-perenesennogo-koronavirusa-60ed575f53c91d0b8ae5b1c1

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 16 июл 2021, 11:36 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 14.11.2017
Сообщения: 12
Откуда: Москва
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Коллеги, подскажите, пожалуйста, в старой поговорке "завтрак съешь сам, обед - раздели..." есть рациональное зерно? Если есть только два раза в день, отказавшись от завтрака, это помешает похудеть?

_________________
Изображение
Почетный член Общества Анонимных Обжор "Пыльные гантели"


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Правильное питание. Рецепты с подсчетом ккал и БЖУ. Дели
СообщениеДобавлено: 18 июл 2021, 15:38 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7073
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1240 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,342

Награды: 22
Чемодан путешественника (2) Снежинка (1) Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2)
Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1) Конфетка (2) Тонкая фарфоровая чашка с чаем (1)
Блог: Просмотр блога (0)
F-16 писал(а):
Коллеги, подскажите, пожалуйста, в старой поговорке "завтрак съешь сам, обед - раздели..." есть рациональное зерно? Если есть только два раза в день, отказавшись от завтрака, это помешает похудеть?

Кто не ест утром, компенсирует в обед и ужин.
Худеют при пропуске завтрака только если питание как в тюрьме или закрытом санатории без буфета с доп. питанием.
А вот растолстеть как пишешь от пропуска завтрака удивительно. Хотя можно если вставать ночью после ужина и доедать отставленный завтрак да заодно еще что перехватывать.
Ну давно уже все кроме тупого Ковалькова который постом выше знают что работают только калории.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 1878 ]  На страницу Пред.  1 ... 184, 185, 186, 187, 188

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AntonioG, Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], lykovfedor, NataliyaM, nelubov_va, Olga.ilinykh, valy 75, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Делфи


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB