Текущее время: 29 мар 2024, 08:35

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 01:06 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
[Последнее свойство метформина является причиной того, что данный препарат нередко используется теми, кто хочет похудеть.

Нахреначила длиннющую копипасту ради одной фразы.
Ну разрешили метформин лет 6 назад при ожирении выписывать (до этого только при диабете), и что? Меньше толстух стало?
И курс какой у этого метформина, сколько печенья и варенья можно съесть после 1 таблетки?

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 08:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Coyote писал(а):
Prema писал(а):
[Последнее свойство метформина является причиной того, что данный препарат нередко используется теми, кто хочет похудеть.

Нахреначила длиннющую копипасту ради одной фразы.
Ну разрешили метформин лет 6 назад при ожирении выписывать (до этого только при диабете), и что? Меньше толстух стало?
И курс какой у этого метформина, сколько печенья и варенья можно съесть после 1 таблетки?

откуда столько злости?
Метформин - помощь, а не панацея.
Если есть сахар, то вообще смысла нет, да и реакция бывает интересная.
Мне выписали при инсулинорезистентности(преддиабете). Сейчас пью только как помощь для снижения веса. Сахар в норме и без таблеток. Хотя я его в чистом виде оч редко употребляю, и вообще достаточно мало ем углеводов

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 12:42 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
Сахар в норме и без таблеток. Хотя я его в чистом виде оч редко употребляю,

У тебя как с логикой головой и грамматикой?
Хотя понял, клиповое мышление у нормальных людей в пределах соседних абзацев выявляется, у тебя разрыв шаблона после каждой точки.
Ты вникни и посмеемся вместе:
Сахар в норме без таблеток - это типа глюкоза в крови
А потом ЕГО - про тот же сахар, который глюкоза в крови; но ты его редко употребляешь, он же рафинад в сахарнице.
Проблема ведь ваша не в весе, а в отсутствии элементарной способности подумать и оценить, а вес и болячки уже ко всему этому прилагаются.
Подъезжая к станции, у меня слетела шляпа.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 15:29 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
Coyote писал(а):
Prema писал(а):
Сахар в норме и без таблеток. Хотя я его в чистом виде оч редко употребляю,

У тебя как с логикой головой и грамматикой?
Хотя понял, клиповое мышление у нормальных людей в пределах соседних абзацев выявляется, у тебя разрыв шаблона после каждой точки.
Ты вникни и посмеемся вместе:
Сахар в норме без таблеток - это типа глюкоза в крови
А потом ЕГО - про тот же сахар, который глюкоза в крови; но ты его редко употребляешь, он же рафинад в сахарнице.
Проблема ведь ваша не в весе, а в отсутствии элементарной способности подумать и оценить, а вес и болячки уже ко всему этому прилагаются.
Подъезжая к станции, у меня слетела шляпа.

Куда нам до вас :-)

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 19:33 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 22.03.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Prema писал(а):
У всех, с перебором веса есть инсулинорезистентность, да же у тех, у кого сахар натощак в норме, не факт, что и гликированный гемоглобин.
В помощь всем метформин и тяжёлая физическая нагрузка.
У самой был преддиабет, скинула и всё приходит в норму.

Инсулинорезистентность бывает и у людей вроде бы с нормальным весом. Когда уже глюкоза в крови повышенная - это значит что запустилась вторая стадия развития болезни. Если есть симптомы (а они явно есть за многие годы до того, как проявится в анализе на сахар), то надо смотреть инсулин в первую очередь, но стандарты такие какие они есть.
Вот в этом видео перевод доклада о функционировании жировой ткани https://www.youtube.com/watch?v=Lju83xggZfU&t=3701s
Врачи, выписывая низкожировую диету на кашах с мясом, доводят людей до инсулиновой зависимости. А иногда, вообще не пытаются что-либо подсказать по питанию. Те, кто интуитивно начинают уменьшать потребление фруктозы, сахаров и углей, заменяя их на жирно-белковое питание - живут спокойно и счастливо, не нуждаясь в метформине и инъекций инсулина, при этом хорошо переносят кратковременные отступления от диеты. Тут надо понимать свои реакции организма на те или иные продукты и руководствоваться здравым смыслом, прежде чем есть что-то, от чего ты знаешь как будет колбасить и стоит ли оно того.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 23 мар 2019, 23:11 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
ГоритОчаг
белок+жиры без клетчатки рано или поздно приведут к проблемам.
всё нужно в меру.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 29 июн 2019, 15:07 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 29.06.2019
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Prema
Думаю имелось в виду то, что можно употреблять белки и клетчатку исключив по возможности углеводы, но как выдержать такой рацион?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 29 июн 2019, 18:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 3685
Изображений: 19
Благодарил (а): 31 раз.
Поблагодарили: 397 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,662

Награды: 45
Букет цветов из сада (3) Цветочное сердце (2) Морковный сок (1) Роза (7)
Солнышко выглянуло (1) Роза красная (1) Кроссовки EasyTone голубые (1) Тюльпан (1)
Блог: Просмотр блога (6)
ilosha2 писал(а):
Prema
Думаю имелось в виду то, что можно употреблять белки и клетчатку исключив по возможности углеводы, но как выдержать такой рацион?

Для питания мозга достаточно 50 г углеводов в день. Мышцы энергию могут брать из запасов, жиров и белков
Рацион можно подобрать по вкусу.
Клетчатка нужна кишечнику.

_________________
Изображение
Наташа
МИНСК


ТЕОРИЯ ЖИРОСЖИГАНИЯ https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24502
ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ и САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=24503
ПСИХОФИЗИОЛОГИЯ ЛИШНЕГО ВЕСА https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=49&t=27148


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 19:19 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.07.2016
Сообщения: 264
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 249

Блог: Просмотр блога (0)
Когда забеременела сидела на гестационной диете и благодаря ей не првратилась в слоника, диабет беременных нашли еще в первом триместре, поэтому врачи меня запугали и пришлось и инсулин колоть и на диете сидеть для диабетиков, она кстати может быть вкусной.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИНСУЛИНОРЕЗИСТЕНТНОСТЬ. Как питаться?
СообщениеДобавлено: 09 июл 2019, 20:30 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ilosha2 писал(а):
Prema
Думаю имелось в виду то, что можно употреблять белки и клетчатку исключив по возможности углеводы, но как выдержать такой рацион?

где взять клетчатку если исключить углеводы? Покупать в аптеке микроцеллюлозу? Единственный путь, но это эрзац. А покупные "отруби" содержат хорошо если 20-30% пищевых волокон, остальное углеводы. Варят же из "отрубей" кашу, пекут дюканские кексы. Чтоб набрать из них по минимуму 20 г волокон, употребишь 80 г углей. + 20 г скрытых углей в пище. А со 100 г кетоза не бывает.

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 146 ]  На страницу Пред.  1 ... 10, 11, 12, 13, 14, 15  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], ElenaAndreevna160188, irinaponomareva29, katrinkonfetka38, lipa_svk88, liudmilaloginova32, m-rita, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Outbreak, Oxanka 1, user41006, Vikulek2012, Yandex [Bot], Настёна Я, Татьяна Ш., Юленька Шеремет


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB