Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
Анализатор расхода калорий https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=23&t=719 |
Страница 5 из 30 |
Автор: | Marina [ 23 май 2011, 12:04 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
rreevv писал(а): Или вот за компьютером... ты говоришь 4 часа = 448 ккал. Это очень много, откуда столько? Ты сидишь и просто тюкаешь клавиатурой... мне тоже кажется что много) Я присоединяюсь к вышесказанному, но в основе своей, мне очень понравились все дополнения к предыдущему списку. Раньше, приходилось искать где-то в других местах свои расходы ккал, чтобы соориентроваться. Спасибо за расширенные возможности, классно! |
Автор: | Доминик [ 23 май 2011, 18:25 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
rreevv писал(а): Доминик: Привет, можно я вставлю свои 5 копеек? Вот смотри, откуда может стояние в очереди за 20 минут потратить 200 ккал, если ходьба пешком 1 час = 200-300 ккал? Это очень много... Я посмотрела, тут, конечно, тоже не все гладко... но хотя бы на правду похоже) Хотя данные на разных сайтах разные... ладно когда на десятки разница, а когда на сотни? Или вот за компьютером... ты говоришь 4 часа = 448 ккал. Это очень много, откуда столько? Ты сидишь и просто тюкаешь клавиатурой... мне тоже кажется что много) Так что надо сверять данные и смотреть еще... я не верю, что за 4 часа сидя на попе я потрачу 448 ккал... да и в очереди за 20 минут 200 ккал... по сути - я просто стою и даже не двигаюсь... Хотя, согласна трата 1700 ккал звучит лучше чем 200))) Поскольку пользуюсь приведенными в калоризаторе данными давно. решила сверить с Вашим счетчиком калорий на стандарт 70 кг и 60 минут: акваэробика легкая 407 /407,4 работа на компьютере: 101 /100,8 стояние в очереди 92/92,4 Ритмическая гимнастика легкая 332/331,8 Первые цифры нашего анализатора, вторые - предложенной Вами считалки. Дальше считать не стала. Разницы большой не увидела. поэтому успокоилась, что не завышала свои затраты. Работа на компе за :60 минут( 1 час) -- 100 ккал. а за 4*60, 100* 4 - Разве не 400??? Мы говорим о разных нормативах; Смотрите внимательней.Я не против уменьшения калорий, но свои расчеты сверяла с ДИОНОМ и другими считалками.Но сегодня готова перейти на наш, а может вообще перестану считать.Ведь это не самое главное в нашей жизни! |
Автор: | Kamillka [ 11 июн 2011, 23:14 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Я вот категорически не согласна со следующим. На вес 79 час прогулки с коляской - 169, а ходьбы 6 км-ч - 432. Конечно, понимаю, что прогулка с коляской может быть и весьма пассивной. Например, сидение на лавке и грызка семечек. Но я гуляю с коляской со скоростью 100 шагов в минуту (сегодня специально 2 раза замеряла, = 6 км-ч), при этом на каждом шагу то бордюры, на которые и с которых надо поднять/спустить коляску, идешь то с горы, то в гору (коляску в гору вообще тяжело катить), периодически ребенка несешь на руках, тк ему надоедает все время сидеть... и за все за это я трачу в 2 с лишним раза меньше калорий, чем если бы прогуливалась с сумочкой в руках? Не согласен. Понимаю, что все весьма условно. Я бы вообще удалила "прогулка с коляской" |
Автор: | Marina [ 12 июн 2011, 10:43 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Kamillka писал(а): прогулки с коляской - 169, а ходьбы 6 км-ч - 432 Так вы можете сами выбирать, как вы гуляете с коляской. Все нагрузки невозможно перечислить. Вы на свое усмотрение можете выбирать нагрузку не только по времени, но и по затратам. Это приблизительные данные, условные. |
Автор: | AdminForum [ 13 июн 2011, 11:16 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Kamillka писал(а): Я вот категорически не согласна со следующим. На вес 79 час прогулки с коляской - 169, а ходьбы 6 км-ч - 432. Конечно, понимаю, что прогулка с коляской может быть и весьма пассивной. Например, сидение на лавке и грызка семечек. Но я гуляю с коляской со скоростью 100 шагов в минуту (сегодня специально 2 раза замеряла, = 6 км-ч), при этом на каждом шагу то бордюры, на которые и с которых надо поднять/спустить коляску, идешь то с горы, то в гору (коляску в гору вообще тяжело катить), периодически ребенка несешь на руках, тк ему надоедает все время сидеть... и за все за это я трачу в 2 с лишним раза меньше калорий, чем если бы прогуливалась с сумочкой в руках? Не согласен. Понимаю, что все весьма условно. Я бы вообще удалила "прогулка с коляской" У меня тоже есть вопросы к некоторым пунктам, но других данных все-равно нет и взять неоткуда, поэтому я туда добавил всё, что у меня было. При использовании Анализатора можно просто брать похожие виды действий с теми цифрами, которые вам больше нравятся. |
Автор: | sartasova.olya [ 22 июн 2011, 09:02 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Класс, мне понравилось, вот только как посчитать расход калорий если передвигаешься целый день на костылях. мне кажется я устаю больше, чем раньше |
Автор: | IrmaFritzler [ 23 июн 2011, 07:32 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
хотелось бы узнать (в перечне нет) расход калорий при игре в большой тенисс!! |
Автор: | AdminForum [ 23 июн 2011, 08:28 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
IrmaFritzler писал(а): хотелось бы узнать (в перечне нет) расход калорий при игре в большой тенисс!! В явном виде таких данных, к сожалению, нет. Но можно для расчета брать какую-нибудь активную игру, например баскетбол или волейбол. |
Автор: | IrmaFritzler [ 28 июн 2011, 06:59 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Сколько тратится калорий при игре в БОЛЬШОЙ ТЕНИСС? (стесняюсь спросить уже в третий раз).... куда-то деваются мои сообшения... |
Автор: | IrmaFritzler [ 28 июн 2011, 07:00 ] |
Заголовок сообщения: | Re: Анализатор расхода калорий |
Понятно, Мерси! |
Страница 5 из 30 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |