Диета 3-х дневная

Анука

завтрак: кушаем 1 варёное в смятку яйцо( и никакого хлеба и соли).
через 3 часа 150 грамм нежирного творога и ещё через 3 часа те же 150 грамм нежирного творога.
В промежутках между приёмами пищи или во время еды выпиваем в неограниченном количестве зелёный чай.
После последнего принятия творога пьём только минеральную воду( без газов)!

altaisha

завтрак - 7-00, через 3 часа - 10-00, потом 13-00, а потом костьми лечь???

cosmopolitanka

Точно) После трех дней можно исчезнуть или кого-то съесть)

DiankaPyps

qwert_5

Эту диету еще называют диета Балерин
Мне удалось на ней сбросить за 3 дня где-то 2 кг., а может и больше, точно не повнью...
Из собственного опыта могу сказать что диета не сложная, но эффективная
График приема пищи у меня был такой:
10,00 - яйцо
13,00 - 120-150 грамм творога
16,00 еще 120-150 грамм творога

Маруся Ковалёва

Привет я сейчас сижу ем яйцо скажите сколько можно скинуть

Маруся Ковалёва

Привет после 1 приема творога -1,5 :dan_ser:

Просто счастливая

qwert_5 писал(а):

Эту диету еще называют диета Балерин
Мне удалось на ней сбросить за 3 дня где-то 2 кг., а может и больше, точно не повнью...
Из собственного опыта могу сказать что диета не сложная, но эффективная
График приема пищи у меня был такой:
10,00 - яйцо
13,00 - 120-150 грамм творога
16,00 еще 120-150 грамм творога

Привет! С такой диетой, боюсь я и работать не смогу. У, меня в голове будет только одна мысль пульсировать, что как бы дожить в промежутках между приемами двух творогов))))

qwert_5

Не счастливая писал(а):

Привет! С такой диетой, боюсь я и работать не смогу. У, меня в голове будет только одна мысль пульсировать, что как бы дожить в промежутках между приемами двух творогов))))

Нужно придумать себе стимул и в промежутках между приемами творога о нем думать :-):

и все получится :-):

Диета 3-х дневная

Кто сейчас на конференции