| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Диета "Водопад" https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=3986 |
Страница 1 из 2 |
| Автор: | dalai-lama [ 20 май 2012, 03:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Диета "Водопад" |
Всем доброго дня! Кто-нибудь пробовал диету "Водопад"? Поискала по форуму, ничего не нашла, но может, плохо искала? Интуитивно очень привлекает подход, но пугает только одно, как отказаться от кофе  ?Полагаю, что придется решиться на нее, очень сильно отекли лодыжки. |
|
| Автор: | heinzketchup [ 20 май 2012, 04:00 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
dalai-lama писал(а): Всем доброго дня! Кто-нибудь пробовал диету "Водопад"? Поискала по форуму, ничего не нашла, но может, плохо искала? Интуитивно очень привлекает подход, но пугает только одно, как отказаться от кофе ?Полагаю, что придется решиться на нее, очень сильно отекли лодыжки. погуглила и нашла инфу здесь http://legkay-dieta.ru/category/dieta-vodopad-etap-pervyj-ubiraem-lishnij-ves/ сижу изучаю.пытаюсь вникнуть
|
|
| Автор: | dalai-lama [ 20 май 2012, 04:09 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
Вот и я ее на этом же сайте нашла. Думаю, вдруг кто на форуме уже испытывал на себе. Потому что многое выглядит очень логичным. А про себя я понимаю, что не может так именно процесс похудения проходить, когда в течение суток и кг и объемы гуляют только так. Вчера было нормально, сегодня без всяких нарушений с моей стороны, лодыжки чуть ли не 1, 5 раза увеличились. На ноги смотреть страшно. А такое увеличение естественно чего-то весит. Померила также объемы живота, кошмар. За сутки +5 см. При наличии отеков на лодыжках, могу предположить, что и внутри где-то еще вода скапливается. Одно смущает, как же я без кофе? Да и кефирчика не попьешь, на первой стадии запрещено 
|
|
| Автор: | heinzketchup [ 20 май 2012, 04:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
dalai-lama там что то много пищевых ограничений.трудно это для нас -обжорочек. 
|
|
| Автор: | dalai-lama [ 20 май 2012, 11:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
да уж, ограничений до фига. Но вчера ложась спать приняла мочегонное, т.к. лодыжки - ужас. Сейчас взвесилась, даже не стала вносить это в информер, чтобы не обольщаться, но - 2,5 кг, в талии - минус 7 см, в животе - 4 см. Это значит, что в организме моем полный раскардаш с задержкой - выделением воды  . Это еще не все отеки спали.Но сижу за компом и пью кофеек, от которого не знаю как отказаться |
|
| Автор: | heinzketchup [ 20 май 2012, 11:35 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
dalai-lama может цикорием заменишь? а какое мочегонное пьёшь? |
|
| Автор: | dalai-lama [ 20 май 2012, 11:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
Цикорий, это - идея! Спасибо за наводку. Как-то не подумала о заменах, уж до того люблю кофе, так классно его готовлю. Вообще-то я стараюсь никаких таблеток не пить, стараюсь жить без химии. Но ночью, начитавшись, и замучившись с лодыжками, решила выпить фуросемид таблетку. И вот - результат эксперимента. И это еще далеко не все отеки спали. Короче, я в полных непонятках, как и что происходит и разладилось в моем организме. |
|
| Автор: | heinzketchup [ 20 май 2012, 12:45 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
dalai-lama писал(а): Цикорий, это - идея! Спасибо за наводку. Как-то не подумала о заменах, уж до того люблю кофе, так классно его готовлю. Вообще-то я стараюсь никаких таблеток не пить, стараюсь жить без химии. Но ночью, начитавшись, и замучившись с лодыжками, решила выпить фуросемид таблетку. И вот - результат эксперимента. И это еще далеко не все отеки спали. Короче, я в полных непонятках, как и что происходит и разладилось в моем организме. у фурасимида много побочек.к нему привыкание пишут,потом распухаешь не выпив "дозу"...весь инет облазила,выяснила что ФИТОЛИЗИН менее вреден.на травках.я пью порой.пихта с мятой по вкусу |
|
| Автор: | dalai-lama [ 20 май 2012, 13:47 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
Я не собираюсь его пить все время. Это так, эксперимент был перед тем, как решиться на "Водопад". Я, кстати, потому и таблетки пью совсем уж в крайних случаях, потому что в первую очередь смотрю на побочные эффекты, кроме того, верю в силы саморегуляции и живучесть наших организмов, если конечно не вмешиваться, как это делает порой офиц. медицина. Сварила утром красную чечевицу, сбегала купила зеленую чечевицу, фасоль кидни, шиповник и цикорий. Предстарт, так сказать. Потому что как от кефира отказаться, я не знаю |
|
| Автор: | heinzketchup [ 20 май 2012, 13:51 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Диета "Водопад" |
dalai-lama удачи тебе 
|
|
| Страница 1 из 2 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|