мне кажется в данной диете горчица ни при чем
, а в минимальном количестве продуктов. Я обожаю горчицу, но заметила, что если ее употребляю, то съедаю большее количество пищи, чем без нее. Поэтому я ее стараюсь не есть. 
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Горчичная диета https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=20&t=3657 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Маргарита Марго [ 29 мар 2012, 12:52 ] |
| Заголовок сообщения: | Горчичная диета |
Горчичная диета всего на 3 дня, больше сидеть на ней не рекомендуют и повторять не чаще раз в месяц! Ну естественно есть противопоказания при проблемах с ЖКТ, болезнях почек и печени. Да и к тому же, не знаю как Вы, ну я обожаю этот продукт, как и все остренькое, а увидев меню!!!! ммммм так это какое то удовольствие, а не диета))) Говорят правда, что за эти дни сможете скинут 1-2 кг, НО она поможет нормализовать процесс обмена веществ и приучить вас к основам правильного питания. 1 день Завтрак: 2 крутых яйца, натуральный йогурт, бездрожжевой хлебец, смазанный горчицей, чай или кофе без сахара. Обед: окрошка (250 мл) на йогурте или кефире, 2 отварные сардельки с горчицей. Полдник: чай или кофе с хлебцем, смазанным горчицей. Ужин: жирный творог (250 г), салат из сладкого перца. 2 день Завтрак: сырники из творога с тмином и горчицей, 50 г ветчины, чай или кофе без сахара. Обед: куриный бульон (250 мл), салат из куриного мяса, черешкового сельдерея и горчичного соуса, стакан томатного сока. Полдник: чай или кофе с хлебцем, смазанным горчицей. Ужин: салат из яиц и зелёного лука, стакан кефира или йогурта. 3 день Завтрак: 3 сосиски с горчицей, огурец, чай или кофе без сахара. Обед: грибной суп-пюре (250 мл), жареная свиная отбивная с горчицей, стакан морковного сока. Полдник: чай или кофе с хлебцем, смазанным горчицей. Ужин: творожная запеканка с тмином и луком, стакан кефира. |
|
| Автор: | ULIGERA [ 01 апр 2012, 09:43 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Горчичная диета |
мне кажется в данной диете горчица ни при чем , а в минимальном количестве продуктов. Я обожаю горчицу, но заметила, что если ее употребляю, то съедаю большее количество пищи, чем без нее. Поэтому я ее стараюсь не есть.
|
|
| Автор: | Марина-рыбка [ 12 май 2012, 10:58 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Горчичная диета |
такая диета смешная  и что важно горчица на первом месте 
|
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|