сегодня еще минус -100гр. Впереди два углеводных дня. На этой неделе маленький отвес. С начала круга всего -300гр. Может это КД вес держат, сегодня-завтра посмотрим... Но все равно я довольна, раньше в конце цикла у меня вообще отвесов не было.

вышла на третий круг, отвесов пока нет, привязана к циклу... посмотрим после сегодняшнего и завтрашнего молочного дня...

всем привет! после КД вес стал 99.... маловато сбросила, видимо при моих особенностях обмена веществ эта диетка не очень хороша...

но всем, кто решиться, желаю удачи!

Добрый день, темку новую открывать не буду, т.к. уже есть, буду писать в этой. в прошлый вторник 20 марта села на английскую диету. хочу встряхнуть организм. Итак, начала я с веса 85,6 кг на сегодняшний день у меня 82,5 кг, ОГ - 1, ОТ -3, ОЖ- 2, ОБ -2. Будем смотреть дальше... Кто хочет присоединяйтесь)))

Добрый день, сегодня ровно 1 неделя английской диеты, к концу этой недели у меня -3.5 кг, надеюсь, что 2 оставшиеся недели меня не разочаруют.. старт неплохой, есть не хочется, чередую я без "голодных" дней. Думала, что тяжелее всего будут овощные дни, оказалось - нет, правда только вес уходит на белковых днях, на овощных стоит.

Добрый день, продолжаю.. на сегодня у меня -0,200 гр. начались овощные дни.

Хорошая , но строгая !

Начинала её безумное количество раз и бросала ! ГОЛОДНАЯ была вечно!

всем привет! Всем удачи, кто решиться перед НГ попробовать!

Я сейчас сижу на этой диетке, но чередую 3 дня белковые, 2 углеводные, иначе после углеводных дней нет отвесов, только после белковых,осталось еще 7 дней, пока сбросила 3 кг.