Текущее время: 29 мар 2024, 14:26

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: А у меня никак не получается похудеть :(
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 02:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу

Регистрация: 29.03.2015
Сообщения: 7389
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1309 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 5,476

Награды: 24
Кошка (1) Красный диплом (1) Чемодан путешественника (2) Снежинка (1)
Зеленый котелок (7) Пустышка детская (2) Пасхальное яичко мраморное (1) Лимончик (1)
Блог: Просмотр блога (0)
elinakrovina писал(а):
Никакие диеты не дадут длительного эффекта. Даже если Вы похудеете, то все это до возвращения к привычному питанию. Нужно в любом случае заниматься спортом, плаванием хотя бы.

а что, привычное питание не диета? ну тогда пускай будет привычная диета
плавание - самое бесполезное и никчемное дело для похудения поскольку 1. бассейн близко не бывает 2. затраты энергии в бассейне у чайника ничтожны, при ходьбе больше теряется
максимум при спорте для чайника 250-300 ккал в день, научитесь сперва худеть без спорт, его можно добавить когда похудение будет налажено, хотя-бы половина нужного сброшено и захочется большего
ведь в чем проблема новой жизни с понедельника, когда сразу "диета" спорт и абонемент в филармонию или на лекции в музей - наскучат леции либо не до спорта будет, и тогда забрасывается все сразу, похудению кирдык

_________________
Канал Яндекс Дзен "Минус фунт"
Учебный курс вежливого похудения для думающих людей


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у меня никак не получается похудеть :(
СообщениеДобавлено: 07 янв 2020, 11:15 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 18.02.2018
Сообщения: 427
Благодарил (а): 73 раз.
Поблагодарили: 63 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 4
Синяя роза (1) Дед Мороз (1) Горнолыжный курорт (1) Наушники (1)
Блог: Просмотр блога (0)
В вопросах похудения часто бывает так у нас))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YSsKw8gRVlY[/youtube]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у меня никак не получается похудеть :(
СообщениеДобавлено: 08 янв 2020, 04:21 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.07.2019
Сообщения: 4450
Благодарил (а): 392 раз.
Поблагодарили: 475 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,783

Награды: 46
Синий Новогодний Шар (1) Новогодний шар с поздравлением (3) Новогодняя ёлка (2) Мешок удачи! (1)
Шар на ёлке (1) Кошка (2) Подарок (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
elinakrovina писал(а):
Никакие диеты не дадут длительного эффекта. Даже если Вы похудеете, то все это до возвращения к привычному питанию. Нужно в любом случае заниматься спортом, плаванием хотя бы.

Ага, как поплыли и похудели. Щаззззз.....

Добавлено спустя 1 минуту 57 секунд:
Имхо писал(а):
В вопросах похудения часто бывает так у нас))
[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YSsKw8gRVlY[/youtube]

А Кличко это полный афигень и даже больше....


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: А у меня никак не получается похудеть :(
СообщениеДобавлено: 09 янв 2020, 18:11 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 09.01.2020
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
elinakrovina писал(а):
Никакие диеты не дадут длительного эффекта. Даже если Вы похудеете, то все это до возвращения к привычному питанию. Нужно в любом случае заниматься спортом, плаванием хотя бы.

Плаванье помогает, согласна. Я все равно совмещаю с залом и бегом, вообще дело идет хорошо. А где покупаете купальники?


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 14 ]  На страницу Пред.  1, 2

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 9867546941, ^Totoro^, Александр Бавольский, BBK*v, Bing [Bot], GoGo [Bot], Maycha, [email protected], n.iefimova, svechkin, Veneralisa, Volcica, vvp1957, Yandex [Bot], Пустячок, ванчоус, Ирина Счастливая, Ленусечка, М@рг@рит@, Марижель, МИЛЛАЛА, НадяП, Тамара Калинина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB