Текущее время: 29 мар 2024, 08:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 06 дек 2010, 19:40 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 06.12.2010
Сообщения: 113
Изображений: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 209

Награды: 5
Денежка на отпуск (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Мимоза (1) Два сердечка (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Кто пытался скинуть кило такой диетой?

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 08 дек 2010, 12:32 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 08.12.2010
Сообщения: 7
Изображений: 0
Откуда: Турция
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 66

Награды: 3
Пасхальное яичко розовое (1) Роза (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Привет! :-): сама не сидела на этой диете, но по многим друзьям и по форумам знаю, что диета действенная, но к сожалению после вес быстро возвращается!))))) :rose:

_________________
На Свете Нет такой еды, которая бы привела вас в восторг , так если бы вы Сбросили пару тройку кг)))
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 13 дек 2010, 17:55 
Не в сети
Познакомилась с соседями
Познакомилась с соседями
Аватара пользователя

Регистрация: 13.12.2010
Сообщения: 1513
Изображений: 85
Откуда: Россия
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 38 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 270

Награды: 46
Кроссовки EasyTone белые (1) Кусочек торта (1) Снеговик (1) Бабочка (1)
Кактус (1) Радуга (2) Апельсиновый сок (1) Георгиевская лента (3)
Блог: Просмотр блога (11)
Я сидела на подобной диете. Только без кефира(не могу я его пить). Зато разрешала себе два раза в неделю отварную куриную грудку и яблоки(1 небольшое, может 2 в день) А так гречка и кефир слишком жестко. Я тогда дней за 10 с 57 до 52-53 похудела. Но при этом бодифлексом занималась.

_________________
Изображение

- Дорогой - ты заметил как я похудела?
- Как же я могу заметить, когда ты за шваброй стоишь.


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 10:08 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 13.01.2011
Сообщения: 61
Изображений: 22
Откуда: Нижневартовск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 88

Награды: 3
Пасхальное яичко мраморное (1) Пиво светлое (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Я сидела, за 2 недели всего 2 кг, уже год не могу смотреть ни на гречку, ни, тем более, на кефир. Хотя моей сестре помогает, за неделю до 6-7 кг сбрасывает, но возвращается реально чуть ли не через пару дней, но больше, чем на неделю точно не хватает, даже, если скотчем рот заклеивать

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 09 фев 2011, 10:58 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2011
Сообщения: 558
Изображений: 19
Откуда: PL, Katowice
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 11

Награды: 19
Пасхальное яичко розовое (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1) Клубничка (1) Кусочек ананаса (1)
Бабочка (1) Мимозочка (2) Букет желтых тюльпанов (1) Букет желтых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (1)
Я сидела до того как начала калории считать и правильно питаться. За неделю ушло 4см живота и 3см попы. Как по мне не плохая очистка организма хотя может и не самая здоровая. Но чувствовала себя отлично. Гречку вкуснее заливать с вечера кефиром а не водой. Кроме этого ела грейпы и яблоки

_________________
Изображение

Голова, Втянутая в Плечи и Гордо Поднятая Голова, Худеют По-разному

Wszystko będzie dobrze! Będę szczupła i piękna ;-)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 27 фев 2011, 21:51 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 24.02.2011
Сообщения: 2
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (1)
САМАЯ ЭФФЕКТИВНАЯ ДИЕТА!!!

_________________
Порой,нужно сделать шаг назад,лишь для того чтобы взять разгон...

Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 02 мар 2011, 16:02 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 69
Изображений: 55
Откуда: Железнодорожный
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 332

Награды: 1
Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Блог: Просмотр блога (5)
сидела я на этой диете в том году!!!! 3 недели.....
девочки, ушло 2 кг, по объемом не очень заметила, мучали запоры...
диета летом была, поэтому жидкости пила достаточно много и овощи с фруктами были,рацион ими и разбавляла
поэтому если хочу именно разгрузку сделать на литре кефира или яблочках))

_________________
Изображение
начало приёма Р15 04,02,11 до 5,05,11:далее подсчет ккал
Изображение
[Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 04 апр 2011, 20:33 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2011
Сообщения: 785
Изображений: 1
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 224

Награды: 14
Пасхальное яичко мраморное (1) Клубничка (1) Морковный сок (1) Новогодний венок (1)
Бокал и бутылка вина (1) Пасхальное яичко жёлтое (2) Пасхальное яичко розовое (1) Бабочка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, вот одна моя подруга сейчас уже неделю сидит на этой диете. Пока я результатов особо не вижу. Но она говорит, что есть. Она вообще худеет раз в два года, но кардинально кг так на 20-25. Пол года худеет, пару месяцев держится и опять набирает. По мне, так это издевательство над собой! Все таки, наверно, правильно, все что быстро сброшено, быстро и возвращается! Как вы думаете?
И еще, вопрос к тем, кто худел на гречке. После диеты, если есть умерено вес не возвращается? Мне кажется, что большая часть уходит воды, ведь диета бессолевая, и когда человек начинает питаться нормально, вода опять возвращается на место - и как итог, человек опять поправляется. Или нет?


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 17:37 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2011
Сообщения: 49
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 56

Блог: Просмотр блога (0)
Неделю сидела на гречке с кефиром. Ушли 3 кг. Считаю нормально, но нужно любить и гречку и кефир. Кстати, а моя свекровь утверждает, что если съедать чашку замоченной в кефире гречки на тощак, то печень чистится.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кефир и гречка
СообщениеДобавлено: 24 апр 2011, 17:50 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 15.04.2011
Сообщения: 28
Изображений: 0
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 136

Награды: 2
Пасхальное яичко жёлтое (1) Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (1)
я вот 5 дней выдержала, да , скинула 4, но вернулись быстро :dra_chun:

_________________
Не стоит доказывать . мараться . портить нервы - включай режим стервы.[/i]


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 123 ]  На страницу 1, 2, 3, 4, 5 ... 13  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 79111750687S, Алеко, belosnezhka, Bing [Bot], edvard911, GoGo [Bot], Iceflue, irinaponomareva29, Jeleta, katrinkonfetka38, KrasotaElen, liudmilaloginova32, Magistr743, mashavladimirovna25, nadiabek30, nastiagoriacheva27, Yandex [Bot], yummyjane, YuYah, ВикторияР, Ирина Счастливая, инна09, Лякса, Михалы4, Тамара Калинина


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB