Да не могла Королева такую херню рекомендовать. За ней много грехов водится, в частности 12-дневка, но что такое - просто не может быть. Шоколадная диета записана за Алсу, вот это правдоподобнее. Хотя какая это диета? 100 г шоколада есть ~ 600 ккал, как на этом не похудеть? Непонятно, какое тут ограничение по сердцу. Разве что от кофе черного который тоже пить заставляют. Шоколад - вполне полноценный продукт питания в аварийной ситуации, в котором есть белки жиры углеводы. В любой тревожный чемоданчик пара плиток должны входить, желательно специального тугоплавкого длительного хранения. Или сейчас как замена фудбары. Так тогда и на фудбарах можно диету для похудения придумать - плитка 500 ккал, на 1 плитке будешь быстро худеть, на 2 медленнее, на 3 уже под вопросом. Да и 100 г шоколада в дневном рационе на 2000 ккал никак не скажутся на здоровье. Т.ч. все чудо похудения от нехватки калорий в течение недели - как тут не похудеть? Как и не набрать после, но это уже другая песня.
Хотя нормальные люди худеют на сбалансированном рационе, а не на монодиетах. Да, и как может запустить обмен веществ диета на 600 ккал? Такая диета обмен веществ гробит за счет низкой калорийности, при этом подхлестывая кофеином. Куда уж лучше.

Из книги "Легкий путь к стройности":

В своих программах коррекции массы тела к каждому человеку я подхожу индивидуально. Если человек относительно здоров и ему необходимо за короткий срок привести себя в порядок, я начну выстраивать программу питания сразу с разгрузочных дней. При этом обязательно буду учитывать вкусовые привычки или вкусовые пристрастия каждого человека. Например, сластене на два-три дня в качестве единственного источника питания назначу его любимый шоколад с процентом какао 70–80 % в количестве 150 граммов, который он будет есть шесть раз в день до восьми часов вечера, рассасывая каждую порцию.

Именно что индивидуально. Ни о какой шоколадной диете как и рисовой и пр. речь идти не может, все это извращения. Та же Королева - дутая величина в диетологии, сама из бывших толстух и до сих пор не может выйти на нормальный режим питания - для себя. Сама она и сейчас голодает, стоит расслабиться и расплывется. Ни один из ее звездных поциентов стройным не выглядит - что Коля что Филя. Все, что может - это ограничивать и пытать процедурами.

Блин, какой то бред с этими диетами, окончательно запуталась

Не полезно, но приятно

согласна с Clair Magnum. Я как то одни сникерсы лопала, желудок и кишечник протестовал, скинула неплохо, но когда вернулась к обычному рациону девочки я поправилась почти в 2 раза больше потом стала интересоваться правильным питанием, читала рецепты Белоусовой, узнала, что она участвовала в разработке для похудения 3 возраста. Купила Модельформ кому за 30, блин за 2 месяца я скинула 7,2 кг, даже не поверила. Он и аппетит регулирует и токсины выводит, а мне большего и не надо

Только шоколад есть?

Ну не всю жизнь же . День или несколько.

В качестве одного дня, возможно, я бы попробовала. Больше - нетушки

Добавлено спустя 3 минуты 34 секунды:
По сравнению с тем, что люди иногда вообще по нескольку дней только на воде живут, шоколадная диета прямо пиршеством смотрится.

Добавлено спустя 59 секунд:
А мне кажется, там вес слетает так быстренько за счет отказа от соли
Так для отказа от соли шоколад и не обязателен

Ananasinka
для организма объективно лучше на воде, так как шоколад будоражит что поджелудочную, что печень. Уверена, это далеко не полный список "побочных эффектов".

рассказывайте )