Эффективная диета

SUNWAIT

Terkila писал(а):

Я вообще не понимаю диет, в которых присутствует картофель. Хоть и в мундирах, хоть и без соли, масла и прочих вредностей. Это же крахмал. В качестве средства для похудения никогда не слышала, чтоб его использовали. А вот обезжиренная кисломолочка очень эффективна, когда нужно срочно скинуть пару кило.

Серьёзно? О сколько вам открытий чудных ещё предстоит!!!

Coyote

Terkila писал(а):

Я вообще не понимаю диет, в которых присутствует картофель. Хоть и в мундирах, хоть и без соли, масла и прочих вредностей. Это же крахмал. В качестве средства для похудения никогда не слышала, чтоб его использовали.

Зато диетолог Королева очень понимает, в ее проповедях картошка сейчас чуть-ли не главное похудательное средство. Вместе понятно с разгрузами на яйцах без желтков и грейпфрутовых дольках.
Апропо крахмала. Вот ты разницу между разведчиком и шпионом понимаешь? Если наш, вроде Штирлица - он разведчик. А если ихний, то точно шпиён. Так и с полисахаридом, который в народе крахмалом называют. В гречке он полезный сложный углевод, а в картошке вредный крахмал. Если не убедил, вот цитата из вики:
Определение углевода к какой-либо категории полисахаридов и олигосахаридов зависит от личного мнения.
Вот и выходит по чьему-то личному мнению полезность крахмала из гречки и вредность из картошки.

Добавлено спустя 3 минуты 4 секунды:

Terkila писал(а):

А вот обезжиренная кисломолочка очень эффективна, когда нужно срочно скинуть пару кило.

Смысл скинуть 2 кг, когда 1 размер одежды = 5 кг?

Polochka_lol

Главное не фанатеть, подходить с умом....

Инна Фадеева

Polochka_lol писал(а):

Главное не фанатеть, подходить с умом....

Так во всём так - и в диете, и в упражнениях.

malinkina

А кто-то слышал про мандариновую диету? Говорят от нее реально худеют

Сонный котик

malinkina писал(а):

А кто-то слышал про мандариновую диету? Говорят от нее реально худеют

Аналогично яблочной. Эффект поражает.

SUNWAIT

Реальный эффект от любых диет - убитый обмен веществ и временный результат. Нужна не диета а система питания

Coyote

malinkina писал(а):

А кто-то слышал про мандариновую диету? Говорят от нее реально худеют

Так ты похудей и нам потом расскажи.

Авдотка

Coyote писал(а):

Зато диетолог Королева очень понимает, в ее проповедях картошка сейчас чуть-ли не главное похудательное средство. Вместе понятно с разгрузами на яйцах без желтков и грейпфрутовых дольках.
Апропо крахмала. Вот ты разницу между разведчиком и шпионом понимаешь? Если наш, вроде Штирлица - он разведчик. А если ихний, то точно шпиён. Так и с полисахаридом, который в народе крахмалом называют. В гречке он полезный сложный углевод, а в картошке вредный крахмал.

Coyote, обожаю!
Как обычно - в точку :uch_tiv:

ksu_una

Marishka Nik
Маришка, Вы во всех темах теперь эту ссылку по разу воткнете? ;;-)))

Эффективная диета

Кто сейчас на конференции