Текущее время: 28 мар 2024, 12:25

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 10 фев 2020, 06:09 
Не в сети
Стало любопытно
Стало любопытно
Аватара пользователя

Регистрация: 27.01.2020
Сообщения: 3
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 8

Блог: Просмотр блога (0)
Итого (было/стало)
Вес 102,1/95,4
ОГ 113/106
ОТ 101/92
ОБ 134/129

Ну норм, в общем. Выжить можно :ti_pa:
Теперь буду постепенно выходить: начну с 500ккал и каждую неделю добавлять по 50, пока не доберусь до 1200. К лету отпишусь, если не забуду.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 04 мар 2020, 17:20 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2019
Сообщения: 780
Изображений: 116
Благодарил (а): 582 раз.
Поблагодарили: 69 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 815

Награды: 22
Жемчужина (1) Роза красная (1) Роза (2) Букет тюльпанов (1)
Еловые украшения (1) Новогодний подарок детям (1) Шар на ёлке (1) Снежинка на елку (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Ой, фсё. Ну и диета. Это же ужас, что такое, а не диета вовсе.
Какая досада писал(а):
постепенно выходить: начну с 500ккал и каждую неделю добавлять по 50, пока не доберусь до 1200.

Это вы три месяца (14 недель) собираетесь себя голодом морить?
Если что, то 1200 -- это голод.
Добавлять 50 ккал в неделю, стартуя с 500 не надо.

Впрочем, что это я. Делайте, как считаете нужным.

Ну, и поздравляю с минус почти семь килограмм)
Хороший результат.

_________________
информер
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 31 мар 2020, 14:09 
Не в сети
Решила задержаться
Решила задержаться

Регистрация: 13.06.2019
Сообщения: 46
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 50

Блог: Просмотр блога (0)
Вообще не диета(


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 06 май 2020, 22:52 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 05.05.2020
Сообщения: 34
Благодарил (а): 8 раз.
Поблагодарили: 4 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Очень жесткая диета, вот я бы не советовала прям вообще. :ne_ne_ne:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 03 май 2022, 08:35 
Не в сети
Гость
Гость

Регистрация: 03.05.2022
Сообщения: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Мужской
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Я пробую только один раз в день кушать утром и всё, почему-то говорят что так нельзя делать


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 03 май 2022, 12:28 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 02.05.2022
Сообщения: 195
Изображений: 23
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 23 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 200

Блог: Просмотр блога (0)
я вот не представляю как на таком питании можно выжить) Скинутый вес, это, конечно, хорошо. Но, на сколько я понимаю, это процентов 70 или более просто водичка ушла?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 14 май 2022, 08:24 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2022
Сообщения: 32
Благодарил (а): 5 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 38

Блог: Просмотр блога (0)
ЭIЄ писал(а):
Если что, то 1200 -- это голод.


Это смотря какой вес нормальный. Мой нормальный вес 48 кг. 1200 стало быть это суточная норма.
А так вообще да, диета жесткая. Можно легко весь организм ушатать. Для сбросить первые 7-8 кг лучше какая-нибудь коротенькая монодиетка подойдет (дня на 4-5), а потом всё равно надо что-то более плавное и сбалансированное.

_________________
Я буду питаться так, как надо, пока не достигну своей цели. А потом я буду питаться так, как хочу, чтобы у меня опять появилась цель!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 16 май 2022, 12:13 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 16.05.2022
Сообщения: 5
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 10

Блог: Просмотр блога (0)
Можно устроить один разгрузочный день, например вода и детокс-смузи.
Организм должен получать белок каждый день в достаточном количестве. Иначе будет забирать его из мышц.

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
epdpft писал(а):
Я пробую только один раз в день кушать утром и всё, почему-то говорят что так нельзя делать


Могу объяснить почему.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 19 окт 2022, 08:08 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 19.10.2022
Сообщения: 10
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 16

Блог: Просмотр блога (0)
Хорошо, но лучше кушать нормально.

_________________
Я ваша навеки здесь.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Радикальная диета
СообщениеДобавлено: 15 фев 2023, 09:27 
Не в сети
Гостья
Гостья
Аватара пользователя

Регистрация: 19.01.2023
Сообщения: 1
Откуда: Кишинев
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)
Котяня писал(а):
Какая досада писал(а):
Старая темка, но отмечусь)
Хочу сбросить на ней первые "легкие" 5-8 кг, а потом перейти на более сбалансированное ПП. Диета зверская, буду догоняться витаминками и Омегой.
На 27.01.20 вес 102.1, через 2 недели отпишусь в любом случае

Это не диета, а бред полнейший. Пожалейте себя. Для того чтобы похудеть такое садо-мазо не требуется.


таки иногда не получается стартануть по другому))

_________________
TheMagicofImperfection

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 25 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Anny_boo, Bing [Bot], Сентябриска, elena.ru7777, GoGo [Bot], Google [Bot], Göttin, helenka777, kluus, LaraSSS, lisenokd11, Marina5656, Marseille, ssk, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], ванчоус, Лампа66, НадяП, НаталиД


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB