Текущее время: 15 янв 2021, 20:16

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Кето-диета.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 22:16 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 05.06.2013
Сообщения: 233
Изображений: 4
Откуда: Россия
Благодарил (а): 79 раз.
Поблагодарили: 43 раз.
Пол: Женский
В наличии: 190

Награды: 3
Красный Новогодний Шар (1) Таблетки от боли (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Мне вот интересно, человек ощущающий себя здоровым должен сдавать анализы? или может просто жить и радоваться?

Еще интересно, как бедные лесные животные выживают на мясе без добавок магния, калия и омеги 3. А люди которые жили далеко от морей и рек где брали эту омегу 3 и как то не вымерли.

Еще интересно, в наших магазинах сложно сейчас купить неподдельный творог, сливки, даже при идеальном составе большинство из них реагируют на йод, т.е. производитель обманывает, не указывая честно состав. Почему все так уверены в качестве содержимого иностранных баночек. Кто проверял, что там на самом деле?

Мне почему-то кажется, что все это бизнес.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кето-диета.
СообщениеДобавлено: 13 янв 2021, 23:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 180
Изображений: 1
Откуда: Время московское
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 357

Награды: 5
Домовёнок (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Минеральная вода со льдом (1) Помада (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Coyote писал(а):
а чего все эти авторитеты по кето не указывают в книжках норму на кето?

я еще не дочитала ни до норм макронутриентов ни до микронутриентов
Чайная ложка соли... естественно я столько не ем. 2 приема пищи туда столько и не в пихнуть
Бывает конечно и сало и селедка, сыр соленый, оливки, минералку пила.. хм.. надо на выходных посчитать
Таняфорум
Наблюдала сегодня реакцию 14 человек, которые получили результаты медосмотра)
Половина из них пойдет с этим по врачам. Из этой половины у двоих будут хорошие анализы.
А из тех кто не пойдет, тоже будут те у которых плохие результаты.
Так что тут все индивидуально.
Я не здоровый человек и не считаю, что кето - это простая диета. А худеть долго даже при идеальном раскладе.
Я хочу знать, что это приносит, пользу или вред.
Животные живут меньше :-)

И конечно же простому человеку не проверить, правдив ли состав на баночке... как на иностранной так и на отечественной)
Так что реклама играет не последнюю роль в выборе, а еще дозировка, удобство и цена. У нас дороже.

У каждого человека есть какой-то пунктик на котором он повернут. Я мало что себе могу позволить в жизни, но вот такая заморочка с диетой, мой пунктик. Мне это приносит удовольствие.

_________________
Изображение

Мои результаты
27.10.20 - 130,8 кг
27.11.20 - 124,1 кг (-6,7 кг)
27.12.20 - 120,6 кг (-3,5 кг)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кето-диета.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 10:19 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 180
Изображений: 1
Откуда: Время московское
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 357

Награды: 5
Домовёнок (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Минеральная вода со льдом (1) Помада (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
И все-таки мне кажется магний задерживает воду, во всяком случае у меня.
Из 5 дней, 3 дня пила на ночь магний с водой (400 гр) и отвеса на утро нет.
Вес такой же как перед сном. То есть за ночь ни грамма не уходит.
Даже специально ограничила калорийность в один день.
:nez-nayu:

_________________
Изображение

Мои результаты
27.10.20 - 130,8 кг
27.11.20 - 124,1 кг (-6,7 кг)
27.12.20 - 120,6 кг (-3,5 кг)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кето-диета.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 12:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 03.01.2021
Сообщения: 14
Благодарил (а): 6 раз.
Поблагодарили: 8 раз.
Пол: Женский
В наличии: 19

Блог: Просмотр блога (0)
ЖенаЭдика писал(а):
И все-таки мне кажется магний задерживает воду, во всяком случае у меня.
Из 5 дней, 3 дня пила на ночь магний с водой (400 гр) и отвеса на утро нет.
Вес такой же как перед сном. То есть за ночь ни грамма не уходит.
Даже специально ограничила калорийность в один день.
:nez-nayu:

Я пью магний 100 мг по 4 таблетки в день: две в обед и две вечером. Получается 400 мг в сутки

Отвесы по плану пока...

Может это по типу плато?

Кста, убрала железо, ЖКТ перестал расстраиваться :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кето-диета.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 13:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 180
Изображений: 1
Откуда: Время московское
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 357

Награды: 5
Домовёнок (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Минеральная вода со льдом (1) Помада (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Девушка с веслом писал(а):
Может это по типу плато?

Я вчера ребенку дала попробовать (22 года)
И с утра спросила про ощущения.
Она меня на эту мысль и натолкнула, про задержку воды.
Извините за такие подробности... дочь часто по ночам просыпается в туалет, это нормально если пить чай на ночь)
А тут получается мы обе выпили по 400 грамм и ни разу не просыпались)
У нее такого быть не могло. То есть водичка все же задержалась.

Попробую просто перенести прием магния на день.


Понаблюдаю еще конечно. Может быть бы и грешила на переедание... но уж очень надо было похудеть на полкило... а тут никак :-)

_________________
Изображение

Мои результаты
27.10.20 - 130,8 кг
27.11.20 - 124,1 кг (-6,7 кг)
27.12.20 - 120,6 кг (-3,5 кг)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кето-диета.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 14:41 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2020
Сообщения: 204
Откуда: Австралия
Благодарил (а): 43 раз.
Поблагодарили: 60 раз.
Пол: Женский
В наличии: 182

Блог: Просмотр блога (0)
Irene_L
Таняфорум
ЖенаЭдика
Девушка с веслом
Привет всем!
Раз уж мы коснулись темы микроэлементов и витаминов, то я решила пересмотреть заново кое-какие лекции Доктора биологических наук А.Н.Алименко. Как оказалось именно эту лкецию я пропустила в свое время. https://www.youtube.com/watch?v=FTvoEyo ... 1%8E%D1%81
Лекция о роли магния в организме и гость на лекции объясняет свойства кальция и затрагивает тему сахарозаменителя стевии. Очень рекомендую всем прослушать. Невероятно информативно, абсолютно не медицинскими терминами и доступно для понимания любого слушателя. Я просто была потрясена осознанным. Обязательно посмотрите или послушайте до конца, будет интересно!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Кето-диета.
СообщениеДобавлено: Сегодня, 15:26 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2020
Сообщения: 180
Изображений: 1
Откуда: Время московское
Благодарил (а): 2 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 357

Награды: 5
Домовёнок (1) Кроссовки EasyTone белые (1) Минеральная вода со льдом (1) Помада (1)
Букет полевых цветов (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ЧеЛана
Почитала про автора. Как бы его информация заслуживает доверия)
Посмотрела его ролики на ютубе... Мне на год познания хватит :-)

_________________
Изображение

Мои результаты
27.10.20 - 130,8 кг
27.11.20 - 124,1 кг (-6,7 кг)
27.12.20 - 120,6 кг (-3,5 кг)


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 297 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: БЖУК, AlinaSim12, Bing [Bot], серьёзный мышь, dudukinvolod@mail.ru, ElenaShepeleva, ЕленаВиктория, Gilmour, GoGo [Bot], Google [Bot], Illugia, Irene_L, klient.myg@ukr.net, LoRicky, lucem_quaero, MELLINI, Mttlia, musatova.mila, Nadiusha60, natali1002, naurta, О-lika, Olga Furtceva, Olka), Oxanka 1, Polochka, Sviesa, Temma, Valentina3105, vistoriya, ХЕленааа13, Yandex [Bot], yanusik141292, Корочея, Планнетка, Вера1959, Ирина Счастливая, ИнгаЛимонова, Н.а.т.а.л.и.я., НатОв81, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB