Подскажите почему в коридоре питания за день не вычитает из общей суммы калорий съеденных за день калории которые спалил во время спорта?
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Каллории и спорт https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=5115 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | abram [ 24 окт 2012, 22:46 ] |
| Заголовок сообщения: | Каллории и спорт |
Подскажите почему в коридоре питания за день не вычитает из общей суммы калорий съеденных за день калории которые спалил во время спорта?
|
|
| Автор: | боня [ 28 ноя 2012, 17:19 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Каллории и спорт |
Девчата! Вот прочитала,что значит осознать как правильное питание помогает избавиться от жира на животе. Только правильное питание в сочетании с упражнениями для похудения может помочь согнать жир с живота. Вот белок, помогает сжигать жиры и лишние калории, в процессе переваривания его организмом. Не нужно при этом употреблять очень много белка, просто придерживайтесь уровня 1,5 грамма на один килограмм общего веса тела в день." Мне нужно съедать 180 граммов чистого белка в день при весе 120 кг? Девушки ,дорогие! 180 грамм белка -это же почти 1 кг мяса??? Девчата,подскажите мне.Это правда,так??? |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|