| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Девочки подскажите по сайту https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=2&t=25654 |
Страница 1 из 1 |
| Автор: | Настена 92 [ 15 ноя 2021, 12:53 ] |
| Заголовок сообщения: | Девочки подскажите по сайту |
Можно ли на этом сайте ввести все гр БЖУ, калории для похуд и чтобы выдало рецепты сразу? или нет? Не могу никак понять как составить меню с головы с учетом всех цифр, как бы все понятно как считать все все, но вот само меню то беда.Как вы составляете меню ? |
|
| Автор: | Теньka [ 15 ноя 2021, 17:13 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Девочки подскажите по сайту |
Привет, такой функции тут нет. Если никогда не составляла меню, то начни просто фиксировать, что ешь. Смотри по итогу и корректируй, то что надо добавить: - белки: мясо, рыба, творог, яйца, тофу, фасоль - углеводы: крупы, хлеб, овощи, фрукты, сладости - жиры: масла, орехи, рыбы жирных сортов, мясо, яйца - калории: есть во всем практически) так просто получится составить меню из привычных продуктов, чтоб ни на что не срываться) неделька-другая и гармонизируешь меню под себя. |
|
| Страница 1 из 1 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|