Текущее время: 28 апр 2024, 16:27 |
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
|
|
Подробности | |
---|---|
Подробности | |
---|---|
Разместил(а): | mambara |
Название: | Бутерброд с авокадо и творожным сыром |
Авторское описание изображения: | На 1 бутерброд : хлеб -15гр творожный сыр с зеленью Хохланд -16 гр авокадо очищенное-20гр семена смесь льна, кунжута Выход 50гр. КБЖУ на 100гр : КК - 235,8 Б-5,32 Ж-15,56 У-8,20 Хлеб белый пожарить на сковороде без масла, или подсушить в тостере. Намазать творожным сыром. Положить ломтики авокадо. Сверху посыпать семенами льна, кунжута. Бутер готов! |
BBCode изображения: | |
URL изображения: | |
Дата: | 08 дек 2022, 21:36 |
Просмотров: | 10 |