Просмотр изображения - Капустная шарлотка • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Капустная шарлотка

Подробности

Подробности
Разместил(а):	К@теринчик
Название:	Капустная шарлотка
Авторское описание изображения:	Итого на 100 грамм - 65 ккал: Белки- 4 Жиры - 2, Углеводы - 8 Ингредиенты: • 3 яйца • капуста 1 кг • 1 ч. л. разрыхлителя • мука цельнозерновая (либо овсяная) 5 ст. л. • щепотка соли, сахар • зелень по вкусу Приготовление: Капусту порезать и потомить на сковороде, слегка посолить и добавить стевию. Взбить 3 яйца, щепотку соли, 1 ч. л. разрыхлителя и муку, чтобы получилось тесто консистенции густой сметаны. Добавить зелень. Выложить капусту в форму, залить получившейся смесью и запекать в духовке до подрумянивания. Очень, очень вкусно!
BBCode изображения:
URL изображения:
Дата:	05 апр 2017, 07:42
Просмотров:	670