 |
 |
Вход
Регистрация
Галереи
FAQ
Награды
Звания
Поиск| Текущее время: 19 апр 2024, 15:21 |
|
|
| Текущее время: 19 апр 2024, 15:21 |
|
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
|
|
|
| Подробности | |
|---|---|
|
|
|
| Подробности | |
|---|---|
| Разместил(а): | LanaAngel |
| Название: | Рыбные катлетки от НЕдиетчицы /Маришки/ |
| Авторское описание изображения: | Рецепт от автора: обычно я покупаю сразу 2 тубы по полкило, поэтому у меня 2 тубы (там вышло по факту 982 грамма фарша), пачка обезжиренного творога (300 грамм), два целых яйца, соль, перец, немного любимых специй. Всё перемешала и сформировала 8 штук котлет по 170 грамм. В итоге на выходе будет на 100 грамм готового продукта 160,6 ккал Б-20 Ж-8,7 У-0,4 Времени у меня на всё про всё ушло не более 10 минут, зато теперь на 8 дней у меня никакой головной боли на ужин (рыбу я ем каждый день на ужин) и какая-то порция сэкономленного для себя любимой времени. |
| BBCode изображения: | |
| URL изображения: | |
| Дата: | 27 фев 2016, 08:26 |
| Просмотров: | 254 |