Так сушатся на пергаменте у меня на огненной батарее чипсы или флаксы из семян льна.
Можно и в духовке.

Семена льна хорошо промыть,так шелуха всплывет,если есть и сольется.Затем залить кипятком и слить эту воду тоже ,сколько получится.Семена быстро набухают.Затем в каждую порцию добавляем что нравится.
Вариантов может быть очень много по вкусу.
Я добавила ,что оказалось под рукой и в холодильнике.
1.яблоко натерла,корицу,сок дольки апельсина.
2.помидор натерла ,но лишний сок слила,чеснок,красный острый перец и немного соли.Можно без соли.
3.натерла лук и добавила соль.Можно без соли видимо.
4.из пакета салат изморской капусты
5.мед,натертые имбирь и лимон
Смешала каждую порцию и размазала по пергаменту,как смогла тоньше.
Положила сушить на огненную батарею,но можно в духовку с вентилятором на 2 часа.Как сушим сухари или фрукты,грибы.
Получилось ,если досушить до хруста очень вкусно,хрустяще.Калорийность хоть у них 400,ведь все-таки это семена.
Если немного недосушить,то типа пастилы.
Можно купить готовые ,но очень дорого.