Текущее время: 20 апр 2024, 06:10 |
Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.
Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.
За нарушение правил - бан без предупреждения.
|
|
Подробности | |
---|---|
Подробности | |
---|---|
Разместил(а): | GymFanatka |
Название: | Отжимания |
Авторское описание изображения: | Отжимания от пола хорошо прорабатывают мышцы груди, рук (трицепсы). Направление нагрузки меняется в зависимости от положения рук: чем ближе они друг к другу, тем больше работают трицепсы и плечи, чем дальше - акцент на грудь. Если вам тяжело отжиматься в классическом исполнении, отжимайтесь с колен. |
BBCode изображения: | |
URL изображения: | |
Дата: | 14 фев 2015, 15:07 |
Просмотров: | 205 |