Текущее время: 19 июл 2025, 15:04

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

6kJbOtVLbeM

Подробности

A75Ladg7c0E
A75Ladg7c0E

YWZbYTpYZPU
YWZbYTpYZPU

6kJbOtVLbeM

Подробности
Разместил(а): Тусик42
Название: 6kJbOtVLbeM
Авторское описание изображения: Овсяные панкейки, не менее вкусные, чем настоящие американские (для тех, кто на строгой диете и не балует себя, и для тех, кто любит полезные эксперименты)

На 100г. – до 150ккал (зависит от выбора молочного продукта)

Овсяные хлопья (немного можно измельчить) – 50г
Кефир или молоко – 100г. (я делаю с фруктовым йогуртом. Советую, проверено!)
Яйцо – 1шт.
Смешиваем все ингредиенты и жарим без масла на антипригарной сковороде
BBCode изображения:
URL изображения:
Дата: 03 сен 2013, 15:00
Просмотров: 239

Перейти:  

Powered by phpBB Gallery © 2007, 2009 nickvergessen
Русский перевод "phpBB Gallery" - www.phpbbguru.net

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB