Текущее время: 24 апр 2024, 08:52

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

ibS7HTJMOJo

Подробности

81hHsco20xc
81hHsco20xc

ibS7HTJMOJo

Подробности
Разместил(а): Тусик42
Название: ibS7HTJMOJo
Авторское описание изображения: Диетические блинчики на кефире.

149.22 ккал на 100 г. Б/Ж/У 6.33/2.97/24.39

Нам понадобится:
1 стакан кефира,
1 яйцо,
4 ст. л. муки
сода.

Взбиваем кефир и яйцо блендером, затем добавляем муку и опять взбиваем, потом добавляем щепотку соли. Берем соду на кончике ножа и гасим кипятком, выливаем это в тесто.
Можно жарить без масла на сковороде с тефлоновым покрытием.
Можно обмазать их медом, или сделать фруктовую начинку, отлично сочетается с яблочной) Приятного аппетита!
BBCode изображения:
URL изображения:
Дата: 30 авг 2013, 07:51
Просмотров: 200

Перейти:  

Powered by phpBB Gallery © 2007, 2009 nickvergessen
Русский перевод "phpBB Gallery" - www.phpbbguru.net

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB