Текущее время: 30 ноя 2021, 05:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


- 25 кг за полгода))

Подробности

колаж
колаж

зерона похудение 0333
зерона похудение 0333

- 25 кг за полгода))

Подробности
Разместил(а): NataTim
Название: - 25 кг за полгода))
Авторское описание изображения: Рост - 168-170 см
Вес до 85,5 кг - после - 58,7 кг
Мне 25 лет, сыну 8 лет, похудела на правильном питании и утренняя гимнастика лёгкая))
Полный отказ от сладкого, солёного, жирного и жаренного, мучного и продуктов быстрого приготовления типа сосисок и тд. отказ от алкоголя и газировки))
К лету 2015 планирую похудеть до 52 кг)) :ps_ih:
BBCode изображения:
URL изображения:
Дата: 11 янв 2015, 14:37
Просмотров: 3974

 [ 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Автор Комментарии
КомментарийДобавлено: 21 янв 2015, 23:20 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Регистрация: 05 дек 2011, 22:05
Сообщения: 861
Откуда: Москва
Очень круто :cool_cool:


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 26 янв 2015, 17:17 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 20 авг 2014, 17:22
Сообщения: 1805
Откуда: Таганрог
:ne_ne_ne: Фейса нет, значит верить нельзя. Фейк.

_________________
невыносимых повыносим
непобедимых победим
снесем несносных
несъедобных съедим

------------------------------


Изображение


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 26 янв 2015, 19:49 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21 сен 2013, 14:08
Сообщения: 12
Откуда: Москва
Stasy1984 писал(а):
:ne_ne_ne: Фейса нет, значит верить нельзя. Фейк.

простите, но я не фейк, посмотрите по татуировкам на фото или все мои фото в альбоме))) :cool_cool:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 06 фев 2015, 13:21 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 05 фев 2015, 13:22
Сообщения: 11
очень круто!тоже так хочу))

_________________
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 07 мар 2015, 21:39 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 06 мар 2015, 21:26
Сообщения: 0
:bra_vo: :bra_vo:


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 12 мар 2015, 09:27 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь

Регистрация: 03 мар 2015, 11:54
Сообщения: 11
Откуда: Донбасс
:bra_vo: :bra_vo: :bra_vo: молодец!!!!!!!!!

_________________
Изображение


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 25 мар 2015, 21:30 
Не в сети
Гостья
Гостья

Регистрация: 21 мар 2015, 23:03
Сообщения: 0
круто! вы молодец. а почему от соленого нужно отказаться? разве в соли много калорий?


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 26 мар 2015, 15:18 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 21 сен 2013, 14:08
Сообщения: 12
Откуда: Москва
vitu писал(а):
круто! вы молодец. а почему от соленого нужно отказаться? разве в соли много калорий?

ну это по желанию, я имела ввиду сильно солёное, так как соль задерживает воду в организме, что приводит к отёкам...))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 23 апр 2015, 16:46 
Не в сети
Гость
Гость
Аватара пользователя

Регистрация: 23 апр 2015, 12:04
Сообщения: 2
:cool_cool:

_________________
Изображение


Изображение


 Профиль  
 
КомментарийДобавлено: 01 июн 2015, 12:48 
Не в сети
Постелило коврик
Постелило коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 24 апр 2015, 01:27
Сообщения: 284
Молодец! :-:ok:-: :butter-fly:
Теперь главное не сорваться и снова не набрать!

Желаю удачи!!!


 Профиль  
 
Порядок:  
 [ 15 ]  На страницу 1, 2  След.
Перейти:  

Powered by phpBB Gallery © 2007, 2009 nickvergessen
Русский перевод "phpBB Gallery" - www.phpbbguru.net

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB