Ну вот я и добралась до дневника...
На свободу пленную красавицу- все мы хрупкие,нежные,милые,женственные в плену у ЖИРА!!!!!!
И не надо ждать чудес,будем спасаться сами!!!!!

Всем ,кто читает - здравствуйте

Это мой второй заход.
Первый сдвиг у меня был в прошлом году.
Начала резко,с 107 кг.
Теоретически- знаний вагон,воли только нет.Спорта тоже никакого не было.

В общем диета и КАЛЛАНЕТИК( дома по видео) сделали своё дело,за полгода-14 кг. Ээх!
Потом ,я подрасслабилась,за зиму набрала 6 кг.

И вот с 3 августа 2014 зарегистрировалась на этом чудесном сайте,стартую с 98 кг.

Итак,подсчет бжу,опять калланетик,подключаю силовые упражнения 2-3 раза в неделю.Худею плавно без экстрима.
Сегодня 15 день -2.7кг.
Капля в море!!!! Но,лучше в минус, чем каждый год, как локомотив набирать массу жировую со страшной скоростью

Спустя год:Скоро сказка сказывается...
Мда, ну я не сдаюсь.

Забыла.
Немного о себе.
Я обычная женщина.Мама двоих сыновей.
Я их люблю,они меня тоже.
Ну и естественно занимают все моё личное время и все силы
Работаю в детском саду ,медсестрой.
Сил уходит не меньше,чем на своих детей.
Я стараюсь изо всех сил,
И от всего сердца.
Бывает,правда ослик спотыкается,хандрит,психует.
Но все равно любит весь мир.

А мотивация?

ssv0306
Хочется хоть в зрелости побыть красивой.
Я и толстая не страшная, а стройная буду,думаю ещё лучше
А если честно,в голове произошла какая-то перезагрузка.
Хочется жить для себя,думать о здоровье,спорте.
Если бы кто ещё пару лет назад сказал,что я буду осваивать всякие скрутки, жимы и тд.
Вот такие тараканы. Позитивные.

главное, чтоб не разбежались тараканы

ssv03061981
Ох,это точно!!!
Но люди добрые морально поддержат???

Обязательно поддержат!)) Вы молодец! Я вот тоже сегодня начинаю. Предлагаю объединить усилия)) Так сказать подсчитывать совокупность потерянных килограммов. Думаю цифры будут внушительные А это дополнительная мотивация!

S_Vetka
Ой,как круто!!!
Будем дружить,худеть,да красоту наживать.
Я в друзья добавилась

Добавлено спустя 3 минуты 2 секунды:
А скажите,как настроить линеечку,чтобы вес стоял на ней.А то у меня дни

19.08.14 С праздником всех,кто читает.
На дворе яблочный Спас!
А у меня штиль,уже 5 дней.В пятницу сразу за 1 день отвес целый кг! Теперь 5 дней ничего

плато - это совершенно нормально. 5 дней - это еще не срок. Здесь у некоторых вес месяц стоит. А потом зато бежит вниз.

ssv03061981
Ну да,я заметила,
как-то скачками у меня все это дело делается