Текущее время: 28 апр 2024, 07:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 28 май 2022, 13:16 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Розочка красная (1) Еловые украшения (1) Золотые туфельки (1) Уточка (1)
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lipa_gizmo писал(а):
Не такая писал(а):
lipa_gizmo у тебя ведь тип фигуры не груша? Бёдра по объёму очень стройные и в начальном, и в текущем весе.

Я, наверно, прямоугольник


Значит, всё, по идее, равномерно худеет. Здорово!

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 00:02 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.02.2022
Сообщения: 205
Изображений: 0
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 211

Награды: 3
Букет розовых тюльпанов (1) Кошечка (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось lipa_gizmo 11 июн 2022, 10:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 29 май 2022, 20:30 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.02.2022
Сообщения: 205
Изображений: 0
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 211

Награды: 3
Букет розовых тюльпанов (1) Кошечка (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Хроники тренирующегося: сегодня работали на низ плюс час пешком в зал и час обратно. Даже и не знаю, каких ощущений ждать :)

И ещё в копилку моей очарованности тренером (и да, он пока оправдывает гордое звание тренера): он помнит. Он работает в двух залах, как минимум в нашем (но, возможно, и во втором тоже) у него довольно плотная запись и довольно много подопечных. Но вот мы делали сегодня выпады назад, как и две недели назад на самой первой тренировке, и он говорит: "так, сначала было прям хорошо, а сейчас опять вылезает тот же косяк и опять на той же ноге. Понимаешь, какой?".
Я-то поняла, но меня поразило, что и он помнит, какая именно у меня была ошибка, на какой именно ноге. Это было прям приятно :) В том смысле, что я немного переживала, что вот я делаю приседы с петлями, а он мне замечаний не делает - ну не может быть, чтобы я всё правильно делала. Спросила, говорит: не, всё норм. А тут я прямо совсем успокоилась, что реально всё бдит.
И ещё не перенагружает: если видит, что прямо совсем тяжело и понимает, что это я не ленюсь, то помогает немножко упростить упражнение. Котик, в общем :) Единственный человек в моей жизни, которому я спокойно говорю: конечно, как скажешь))


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 09:58 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 07.12.2015
Сообщения: 9844
Изображений: 1937
Откуда: Минск
Благодарил (а): 193 раз.
Поблагодарили: 1028 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 477

Награды: 130
Шары разноцветные (2) Букет полевых цветов (2) Новогодняя ёлочка (2) Новогодние игрушки (2)
Апельсиновый сок (1) Бабочка (3) Цветочек (4) Радуга (4)
Блог: Просмотр блога (0)
lipa_gizmo писал(а):
И ещё в копилку моей очарованности тренером (и да, он пока оправдывает гордое звание тренера): он помнит. Он работает в двух залах, как минимум в нашем (но, возможно, и во втором тоже) у него довольно плотная запись и довольно много подопечных. Но вот мы делали сегодня выпады назад, как и две недели назад на самой первой тренировке, и он говорит: "так, сначала было прям хорошо, а сейчас опять вылезает тот же косяк и опять на той же ноге. Понимаешь, какой?".
Я-то поняла, но меня поразило, что и он помнит, какая именно у меня была ошибка, на какой именно ноге. Это было прям приятно :) В том смысле, что я немного переживала, что вот я делаю приседы с петлями, а он мне замечаний не делает - ну не может быть, чтобы я всё правильно делала. Спросила, говорит: не, всё норм. А тут я прямо совсем успокоилась, что реально всё бдит.
И ещё не перенагружает: если видит, что прямо совсем тяжело и понимает, что это я не ленюсь, то помогает немножко упростить упражнение. Котик, в общем :) Единственный человек в моей жизни, которому я спокойно говорю: конечно, как скажешь))


так здорово :co_ol:
найти своего человека - это так сложно и так нужно, прямо очень рада за тебя.

_________________
Изображение
Оля

Мои результаты
21.01.20 (107,2 кг) - 21.01.21 (77,1 кг)
МИНУС 30,1 кг
***
21.01.21 (77,1 кг) - 21.01.22 (75,5 кг)
МИНУС 1,6 кг
***
21.01.22 (75,5 кг) - 21.01.23 (80,1 кг)
ПЛЮС 4,6 кг


МОИ РЕЦЕПТЫ - https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=48&t=25137&p=3121753#p3121753


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 30 май 2022, 11:22 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.02.2022
Сообщения: 205
Изображений: 0
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 211

Награды: 3
Букет розовых тюльпанов (1) Кошечка (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Спасибо большое, Оля :)
"Нужно" – это прямо в точку. И правда, такой хороший человеческий контакт дополнительно мотивирует и пойти на тренировку, и не филонить на ней. Надеюсь, так и будет дальше)


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 21:35 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.02.2022
Сообщения: 205
Изображений: 0
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 211

Награды: 3
Букет розовых тюльпанов (1) Кошечка (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
.


Последний раз редактировалось lipa_gizmo 11 июн 2022, 10:49, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 22:42 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Розочка красная (1) Еловые украшения (1) Золотые туфельки (1) Уточка (1)
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lipa_gizmo
А ты с тренером на вы или ты общаешься?

Добавлено спустя 37 секунд:
Просто интересно стало, какой у вас стиль общения

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 23:32 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Автор темы
Регистрация: 09.02.2022
Сообщения: 205
Изображений: 0
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 18 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 211

Награды: 3
Букет розовых тюльпанов (1) Кошечка (1) Бабочка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
На ты. И мне тоже так комфортно. Было бы, наоборот, неудобно: пыхтеть, потеть и становиться красной мордой, когда все на вы и по имени-отчеству))


Последний раз редактировалось lipa_gizmo 11 июн 2022, 10:50, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 00:02 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 26.04.2022
Сообщения: 1006
Изображений: 5
Благодарил (а): 20 раз.
Поблагодарили: 90 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,024

Награды: 5
Розочка красная (1) Еловые украшения (1) Золотые туфельки (1) Уточка (1)
Апельсин (1)
Блог: Просмотр блога (0)
lipa_gizmo
Как здорово! Значит, контакт установлен хороший и доверительный.

_________________
... с самого начала у меня была какая-то тактика, и я её придерживался...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Липовые заметки
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 00:28 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Благодарил (а): 127 раз.
Поблагодарили: 149 раз.
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Радуга (1) Кошечка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Круто, что с тренером повезло. Как-то мы отвыкли в нашей сумасшедшей жизни, что нормальное внимательное отношение друг к другу и к работе воспринимается как нечто удивительное. А ведь когда-то было по-другому, моя бабушка и в 80 лет помнила всех учеников и кто какие ошибки делал в диктантах.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 178 ]  На страницу Пред.  1 ... 13, 14, 15, 16, 17, 18  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Сергей102022, GoGo [Bot], Google [Bot], kudin, MarishaK!!!, Mavrigata, nikola001, Oxanka 1, tommik8387, ufo1og, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], домашний, Лорика44, Людмила Савалина, Нина Ларина, ТаняИнта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB