Иринка сказочная: НУП

Иринка сказочная

Oduvanchik писал(а):

:-|-: классная вышивка. прикольные кроссы!, подписалась к тебе в инста, стащила рецепт куриной печени с шампиньёнами :sluna:

мы на выходных с мужем ездили ему кросы купить, купили мне :-)

у Тани фотку в спойлере ставила :hi_hi_hi:

viewtopic.php?f=51&p=3018688#p3018688. у нас тоже в магазинах цены жуть высокие, а качество никакое, тоже, как Таня, ходим по секондах и стоках вещи может и не очень дешевле. но качество несравнимо лучше!
а секономленные денежки лучше на мяско или творог пустить, здоровее будем :du_ma_et:

Привет Иришка :-|-:

у тебя тоже типа кислотные кроссы :-)

Вчера в карри была акция, 2 пары обуви берешь третья в подарок... обошла весь магазин ничего интересного больше не нашла, мужу предлагала купить что нибудь, он на захотел :nez-nayu:

так и ушли с одними кроссовками : :hi_hi_hi:

Иринка сказочная

Попробовала сегодня Зумбу, хватило меня только на 7 мин, дыхалку забило, не для меня такие интенсивные тренировки :sh_ok:

по этому прошла 2 мили
Вот думаю надо возобновить челлендж, как раньше мы делали с девочками с форума.. типа в день делать по 100 присядов, 100 отжиманий и т.д и т.п, короче кто во что горазд :dan_ser:

К.С.Ю.

С обновочкой! :co_ol:

Иринка сказочная писал(а):

спасибо, я обычно заказываю вещи на Бон прикс или Ваилберис, но как правило это футболки, а вот со штанами все сложнее, такие вещи надо мерить.. у меня узкие бедра и маленькая попа, но очень большой живот :nez-nayu:

Я последний раз кроссы в Декатлоне покупала, а так тоже на Вайберизе заказывю все, но штаны да, только в магазине. Я вот одни купила года 3 назад, теперь берегу, магазинов вообще нет нормальных в округе :hi_hi_hi:

Иринка сказочная писал(а):

Вчера в карри была акция, 2 пары обуви берешь третья в подарок... обошла весь магазин ничего интересного больше не нашла, мужу предлагала купить что нибудь, он на захотел :nez-nayu:

так и ушли с одними кроссовками : :hi_hi_hi:

В Карри по-моему почти всегда эта акция, а выбрать нечего((

Calavera

nun
Тань, я тоже в Вову хожу, по четвергам и пятницам :-)

Раньше, конечно, было поприятнее в плане цен.

Иринка сказочная
Кроссовки огонь!
Я на вайлдберриз закупаюсь в основном. Там же и померить можно, и вернуть если что. Отзывы читаю, обычно помогает в выборе размера.
В магазинах давно такую жуть продают, еще и с приличной наценкой за аренду.

Цитата:

типа в день делать по 100 присядов, 100 отжиманий и т.д и т.п, короче кто во что горазд

100???

у меня бы коленные чашечки треснули :-)

nun

Calavera писал(а):

nun
Тань, я тоже в Вову хожу, по четвергам и пятницам :-)

Раньше, конечно, было поприятнее в плане цен.

у нас раньше около дома еще приличный секонд был, так прикрыли, я тогда еще худая была, размер не особо котировался в секондах, там акция была перед новыми коллекциями, все по 100р, потом по 50, даже по 30 :sh_ok:

иногда можно было приличные вещи купить за 100р, я так 2 прикольных плаща купила :-)

Да, мы тоже стараемся в чт и пт ходить, но когда нужны джинсы например, идем и в субботу, выбор лучше.

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:

Calavera писал(а):

100???

у меня бы коленные чашечки треснули :-)

это так кажется, мы с подругой каждый день по 10ке прибавляли, начинали с 20ти, нормально :cool_cool:

Добавлено спустя 4 минуты 30 секунд:

Иринка сказочная писал(а):

nun писал(а):

Ириша, с обновочками! Я по магазинам нашим давно не хожу, они как с дуба рухнули с такими ценами, причем качество какой-то половой тряпки, блузки без выточек,как на безгрудых, брюки вообще молчу... Поэтому иногда ходим в Вована (секонд у нас довольно хороший, можно найти отличные новые вещи) но и они с ценами в последнее время тоже совсем загнули.

спасибо, я обычно заказываю вещи на Бон прикс или Ваилберис, но как правило это футболки, а вот со штанами все сложнее, такие вещи надо мерить.. у меня узкие бедра и маленькая попа, но очень большой живот :nez-nayu:

да Ириш, тут надо знать свою модель,у меня сестра с животом и стройными ногами, всегда берет высокую посадку и чтобы обязательно был стрейч в ткани, но она только джинсы носит, и летом светлые хлопковые. Я иногда возмущалась, мерю брюки, икры еле влезут, а в талии +3 размера :hi_hi_hi:

оказывается это ваша модель :-):

Oduvanchik

Calavera писал(а):

100???

у меня бы коленные чашечки треснули :-)

челендж состоит обычно в том, чтобы за день сделать 100 отжиманий или приседов или чего-то там, мне тренер советовала (у меня руки слабенькие) каждый час по 10 отжиманий от стола делать или каждые два часа там) реально становилось лучше, сейчас я делаю в три подхода от стола по 10 раз 10-20сек между подходами.
Иринка сказочная
ну ты даёшь, зумбу со своим весом так резко нельзя начинать, твой спорт Лесли, вот орбитрек или велотренажёр и то смотреть на нагрузку, все суставы чтоб не убить( Я спорт начинала в 80 а с 95 до 80 худела то у меня ходьба одна была. правда много, тоже как КСЮ брала абонемент в зал и только дорожку использовала. В весе можно сливые в зале, ток бы кто-то контролил нагрузку и без осевой нагрузки на позвоночник бы что-то выбирать, а прыжки нет. :du_ma_et:

я зумбу как-то тоже пробовала, тоже умерла на какой-то там 10минуте и плюнула :-)

хотя по идее там кардио вроде как считается

Добавлено спустя 2 минуты 47 секунд:
как тебе самочувствие на малых углеводах? Вялости нет? я как-то пробовала - у меня постоянная вялость была и полуобморочное состояние, такое нагнусь и поплыло всё перед глазами :-)

хотя калорий было много в общем, видимо кето не подойдёт, да и с ЖКТ и поджелудочной тоже)

nun

Ира, вялость, головокружение, тошнота, слабость, похмельное состояние- это вход в кетоз, может быть несколько дней, потом ты начинаешь существовать не на углеводном топливе. а на жировом. И потом организм оздоравливается, и первое что жкт!

krukowka

Иринка сказочная писал(а):

Вот думаю надо возобновить челлендж, как раньше мы делали с девочками с форума.. типа в день делать по 100 присядов, 100 отжиманий и т.д и т.п, короче кто во что горазд

интересненько :du_ma_et:

Добавлено спустя 35 секунд:
не забрасывай эту идею, я бы поучаствовала)

nun

и я

Ирали · _________________ 01.08.23 - 19.12.23 20.05.23 - ..........

Иринка сказочная писал(а):

Купил мне муж вчера кроссы новые

Oduvanchik писал(а):

мы на выходных с мужем ездили ему кросы купить, купили мне

С обновками, девочки! :cool_cool:

Я недавно тоже урвала две пары обуви, с умопомрачительной скидкой! Такая счастливая была))))) И еще случайно наткнулась на то, что хотела, но никак найти не могла. как увидела, конечно, не прошла мимо, третью пару приобрела ( но эти и без скидки из недорогих) Обожаю покупать обувь! Но не туфли на шпильке, муж настаивает, убежден, что девочки должны носить туфли...хреновая из меня девочка, туфли ношу пару раз в год)))) Нет, у меня женственная обувь, девчаковая...Только не шпильки :hi_hi_hi:

nun писал(а):

Я по магазинам нашим давно не хожу, они как с дуба рухнули с такими ценами, причем качество какой-то половой тряпки, блузки без выточек,как на безгрудых, брюки вообще молчу...

У нас обратная фигня...Полно копеечной одежды, турецкие и дешевые итальянские магазины, заполонили весь центр города. Традиционные магазины одежды, сетевые, универмаги - где нормальное качестве по разумным ценам - потихоньку закрываются :ne_ne_ne:

Нервирует...

Иринка сказочная писал(а):

Болела я короной или нет

Сдай тест на антитела)
Я делала, нет антител... :nez-nayu:

Oduvanchik писал(а):

ходим по секондах и стоках вещи может и не очень дешевле. но качество несравнимо лучше!

Обожаю в стоковых магазинах копаться) Когда находится что-то классное по бросовой цене - прям вещевой оргазм!!! :-)

Иринка сказочная: НУП

Кто сейчас на конференции