Иринка сказочная: НУП

Настюха13

Иринка сказочная писал(а):

Фат сикрет, у меня на телефон скачан, очень удобное приложение

Посмотрю,спасибо :reverans:

Настюха13

Скачала, а там что не поменять самому калорийность ? Настроить питание никак?

Елена 69

Иринка сказочная
Забежала пожелать доброго утра и хорошего дня. :-|-:

Иринка сказочная

Настюха13 писал(а):

Скачала, а там что не поменять самому калорийность ? Настроить питание никак?

зайди в настройки - РСК - кнопка"пересчитать" - вводишь свои параметры, он выдает тебе калорийности, в этот момент, ее можно вручную поменять на любое число :-):

Иринка сказочная

nun писал(а):

если понижаешь угли, то ничего не прибавишь, а вот если жирное и угли, будет распирать как на дрожжах[/quote]
я вот слышала, что через какое то время, жиры надо уменьшать, что бы организм начал поедать свои жиры :nez-nayu:

nun писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

Сижу на работе, директор довёл меня до нервного срыва... Поела, вроде бы истерика моя прекратилась... Он у меня неадекат временами, может такими трезэтажными матами тебя покрыть

не ведись на провокации, считай про себя от одного до десяти и обратно, пусть орет, неадекват.

он поорет и быстро отходит, а у меня камень потом на душе, просто обидно, что я не виновата, а он на мне отыгрывается :-(

Иринка сказочная

Елена 69 писал(а):

Иринка сказочная
Забежала пожелать доброго утра и хорошего дня. :-|-:

Спасибо Ленуська :-|-:

Иринка сказочная

у меня сегодня питание точь в точь как вчера
у меня отвес, но я не хочу особо писать, завтра неделя будет, как я начала двигаться в кето, посмотрим завтра :secret:

krukowka

Иринка сказочная писал(а):

он поорет и быстро отходит, а у меня камень потом на душе, просто обидно, что я не виновата, а он на мне отыгрывается

Ириш, старайся не принимать близко к сердцу это все. вот есть такие люди, которым лишь бы поорать. пусть орет себе, а ты думай о чем-нибудь хорошем

Елена 69

Иринка сказочная писал(а):

у меня сегодня питание точь в точь как вчера
у меня отвес, но я не хочу особо писать, завтра неделя будет, как я начала двигаться в кето, посмотрим завтра :secret:

В кетоз, по-моему, до 10 дней моно входить? Ты как? Уже? У меня племянница так после родов худела.

Иринка сказочная

krukowka писал(а):

Иринка сказочная писал(а):

он поорет и быстро отходит, а у меня камень потом на душе, просто обидно, что я не виновата, а он на мне отыгрывается

Ириш, старайся не принимать близко к сердцу это все. вот есть такие люди, которым лишь бы поорать. пусть орет себе, а ты думай о чем-нибудь хорошем

да я понимаю, но как то не получаеться :du_ma_et:

Иринка сказочная: НУП

Кто сейчас на конференции