Ой ,я совсем тупень. Мне показалось ты его ела т.к. хотела

тыkовка
Неее, хотела я тортики

Как говорит моя невеста, я ж беременная, мне простительно

Точно .

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Сегодня вес 76,9(-400). Блин ,но так дует живот от яблок ,что положила в запеканку ,но так хочется фруктов капец просто. Наверное так и придется терпеть.

Меню на сегодня
Завтрак чай + хоеб + масло+ джем
Обед
Лаваш + немного мяса +сыр
Ужин
Творожная запеканка с яблоками
Перекус творожок

тыkовка
Привет!
А буженину можешь есть?Если можешь,то в Великолукских мясо магазинах продается отличная буженина.Натуральная и совсем нежирная.
Фрукты можно на ягоды попробовать заменить.Сейчас замороженные ягоды очень хорошего качества продаются.

Привет. Это даже не пробовала пробовать. Ягодку я ем понемногу с творогом хорошо,что в этом году наморозила ее.

Сегодня вес 76,5(-500)
Вчера питание было не очень,но мало. Вечером муж принес котлету из свинины с грибами и сыром пошла на ура правда позже немного подташнивало,но терпимо. Давно я не ела свинину в основном курица,баранина. Надо попробовать куриные такие котлеты сделать может смогу в таком виде есть мясо.
Еще проблема мало воды пью. Раньше выпивала 1,5-2 литра чистой воды ,а сейчас еле 1литр всовываю в себя.

Ого! Отвес за отвесом. Что помогло уйти отпривесов?
А воду то почему пить не можешь?

Пока не понятно что т.к. в питании ничего кардинально не меняла. Вот не пьется она у меня почемуто видно невкусная стала
Я пока не радуюсь отвесам посмотрим ,что дальше будет,может просто загон организма и он отвесил.

Все зло от мужей. Вчера наночь.съела шаурму с мужем и итог огромный привес. Все больше с мужем не ем и не соблазняюсь на его угоаоры