Хочу быть стройной мамой.

тыkовка

tiagnitania73 писал(а):

тыkовка писал(а):

что не так

отеки

Да вроде нет их,да и в туалет я бегаю часто.

tiagnitania73

тыkовка писал(а):

Да вроде нет их,да и в туалет я бегаю часто.

ну 200 грамм, это ни о чем :ne_vi_del:

КрасотуляЯ

тыkовка
:-|-:

ты ли это, а я искала тебе, а ты в новом домике!

тыkовка писал(а):

для поддержания себя в форме т.к. сейчас я ожидаю малыша

какая приятная новость :cool_cool:

тыkовка писал(а):

Надеюсь на вашу помощь.

тут я пасс, сама во время беременности набрала запредельно. :-(

только поддержать тебя, ну и я бы только врачей слушала, говори с гинекологом, эндокринологом( я помню ты искала) пусть советуют питание. Иногда от заинтересованности пациента много зависит

тыkовка

КрасотуляЯ писал(а):

тыkовка
:-|-:

ты ли это, а я искала тебе, а ты в новом домике!

тыkовка писал(а):

для поддержания себя в форме т.к. сейчас я ожидаю малыша

какая приятная новость :cool_cool:

тыkовка писал(а):

Надеюсь на вашу помощь.

тут я пасс, сама во время беременности набрала запредельно. :-(

только поддержать тебя, ну и я бы только врачей слушала, говори с гинекологом, эндокринологом( я помню ты искала) пусть советуют питание. Иногда от заинтересованности пациента много зависит

Привет. Вот решила новый дневничок завести,ведь тот для похудения а тут немного другое.
Врачей пока все устраивает ,да и анализы все сейчас в норме.
Скорее всего надо,что то делать с питанием.

КрасотуляЯ

тыkовка
ну конечно с питанием, вот пусть и дадут рекомендации по питанию (я о них писала) со своей стороны.

тыkовка

КрасотуляЯ писал(а):

тыkовка
ну конечно с питанием, вот пусть и дадут рекомендации по питанию (я о них писала) со своей стороны.

Спрошу у врача на следующем пртеме,но думаю ничего нового она не скажет. Они всегда говлрят не есть булки ,сладкое,больше оаощей и мясо и все желательно на пару.

КрасотуляЯ

и размер порции :-):

так, а ничего нового и нет :-)

тебе просто нужен грамотный полноценный рацион с учетом беременности. я на себя такую смелость не возьму.

тыkовка

КрасотуляЯ писал(а):

и размер порции :-):

так, а ничего нового и нет :-)

тебе просто нужен грамотный полноценный рацион с учетом беременности. я на себя такую смелость не возьму.

Вот с этим у меня большие проблемы т.к. мясо я есть сейчас не могу и фрукты тоже, поэтому стало больше углеводов в меню может от этого и идут все беды

тыkовка

Меню на сегодня
Завтрак
Манная каша
Обед
Макароны
Ужин
Творожная запеканка с яблоками
Перекус
Бифилин

tiagnitania73

тыkовка писал(а):

Меню на сегодня

можно покритиковать? :smu:sche_nie:

одни угли же, ессесна задержка воды будет :ne_vi_del:

Хочу быть стройной мамой.

Кто сейчас на конференции