Тендiтна. - 20 кг за 120 дней. Let's go

tiagnitania73

Тендiтна писал(а):

это единственная нормальная еда

Тендiтна

Завтрак
Гречняша, килька, соленья

Обед
Борщ, телятина

Ужин
Бизе, профитроли

1300+

Добавлено спустя 47 секунд:
Морозы вроде подходят к концу, можно обратно уходить в калорийные минуса

Тендiтна

День 5/120
Вес +0.5/-20

Опять не взвесилась(

Тендiтна

Вжууууум
Надо ускоряться
Случайно зашла на сайт одной из моих любимых марок одежды и дальше все как в тумане)))

Поназаказывла xsок, мой размер сейчас s-m))

Тендiтна

Еда1
Бутерброд с килькой, кофе 3в1

Еда2
Яблоко и груша

Еда 3
Айран

Еда 4
Капуста

Еда 5
Гороховая каша

Кк не считала

Тендiтна

Что то пошло по пи*де :sh_ok:

Тендiтна

День 6/120
1. Наполеон

2. Гороховая каша с грудинкой

3. Сосиска в тесте

4. Салат зимний и кур.филейка

tiagnitania73

Диета класс :-)

Тендiтна

Бутерброды с сыром и маслинами, кофе 3в1

Йогурт

3в1

Сырники(к счастью невкусные), сметана 15%, ванильная пудра

Молоко

Тендiтна

Не знаю что нашло на моего мужа, но было огромным сюрпризом масштабное празднование 14 февраля, при том что обычно мы игнорили этот день))

Можно возвращаться в строй.
Пусть сегодня будет 1000 кк,для плавности
А потом 500 кк до 60 кг, а то я задолбалась)))

Тендiтна. - 20 кг за 120 дней. Let's go

Кто сейчас на конференции