ванчоус
Альбина, привет!
Из-за плохого самочувствия попросила его перенести. Будет в понедельник вечером.

Поправляйся тогда обязательно за выходные давай

ванчоус
Спасибо)

Всем привет!

Очень нуждаюсь в помощи и советах.

Несколько лет назад у меня были отношения с парнем, не хочу их описывать, было разное, очень эмоционально заряжено все было. Отношения давно закончились, мы не общаемся, точек соприкосновения у нас нет. А вот проблема есть: я очень часто его вспоминаю, при том понимаю, что у меня все еще есть к нему чувства, при том и любовь, и ненависть. Я так сильно его ненавижу, что поймала себя на мысли, что буду рада, если он умрет. Я не хочу с ним отношений, не хочу возвращаться в прошлое и больше всего на свете я бы хотела его никогда не знать. Но прошлого не вернуть, а вот с настоящим надо что-то делать. Как мне его забыть? как прекратить думать о нем и возвращаться к нему мыслями? Я после нашего расставания, сменила три работы, получила образование, посетила несколько стран, пила, сидела на антидепрессантах, получила 3 года личной психотерапии и год групповой, завела кошку, занималась сексом с другими мужчинами, влюблялась, сделала татуировку, сменила несколько хобби, нажрала 30 кг, сбросила из них 15.

Но у меня будто ком ненависти к нему, я прям физически его в груди у себя ощущаю. Я о нем думаю не то, чтобы часто, но когда вспоминаю, то это прям вот очень эмоционально.

Поделитесь, пожалуйста, опытом, кто как переживал расставания, как стать равнодушной, как прекратить испытывать эту ненависть?

alayamoon
Привет. Даже не знаю, что посоветовать. Если уж психотерапия не помогла.
Но я бы, наверное, встретилась с этим человеком. Мне обычно помогает такое. Правда никогда не было настолько, что бы ненавидеть.
А если это любовь, то тем более. Увидишь, подумаешь:"и что я там люблю? " Через года начинаешь видеть недостатки человека.

Алёнка, чем же он так тебя обидел-то?
Не общаться совсем, если есть общие знакомые - попросить не говорить о нём вообще и никогда, не заходить на его страничку в соцсетях....вычеркнуть и забыть. А может, подумать, почему он так поступил - и простить? Ты за это время изменилась, и теперь с тобой не произойдёт ведь подобного? Так зачем вспоминать тогда?
Ну и новое сильное чувство - клин клином вышибают...просто тебе не встретился пока такой человек..

Да никак.
Память она так не работает, чтобы нажал кнопочку и выключил.
У меня много таких воспоминаний, они сглаживаются со временем, но иногда как всплывет...
Помогает только жить сегодняшним днем, новые чувства, новые интересы. Когда жизнь наполнена, то не до воспоминаний.
А на счет встретиться. ДА НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ. ЕСЛИ СЛУЧАЙНО СТОЛКНЕШЬСЯ, ТО ПРОЙДИ МИМО. Последствия могут быть катастрофическими. Твои негативные эмоции ведь не на пустом месте. Обычно они связаны с насилием физическим и/или моральным.
Хотя, конечно, у всякого по-своему.

Юлия Пик
Я написала, что бы сделала в данной ситуации я. Одна из частей вопроса была: как вы с подобным боретесь?
Советовать мне здесь сложно, у меня эмоциональная импотенция, поэтому ни разу ещё не было, и надеюсь уже не будет прям таких страстей. Было ощущение "незавершености" и некоторые негативные эмоции в отношении бывших. Помогали встречи через некоторое время.
Если же негатив связан с физическим или эмоциональным унижение, то какая может быть любовь, пусть даже до ненависти?

Да я не против. Просто я другое услышала в ее проблемах.
В любом случае, если уж психолог не помог, то наши советы вряд ли.

Юлия Пик
Тоже так думаю.
А вобще верю в "клин клином", главное что бы клин был другой породы