Текущее время: 29 мар 2024, 04:51

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 872, 873, 874, 875, 876, 877, 878 ... 1084  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 16:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 24.12.2015
Сообщения: 3704
Изображений: 0
Откуда: Подмосковье
Благодарил (а): 24 раз.
Поблагодарили: 108 раз.
Пол: Женский
В наличии: 2,181

Награды: 28
Букет полевых цветов (2) Кроссовки EasyTone белые (1) Роза красная (4) Весенние цветы (2)
Тюльпанчик (2) Блин с икрой (1) Синий Новогодний Шар (1) Георгиевская лента (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Оля, сегодня начался конкурс марафон с Лесли. Можешь туда записаться, ещё успеешь.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 16:44 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9812
Изображений: 11
Благодарил (а): 151 раз.
Поблагодарили: 832 раз.
Пол: Женский
В наличии: 5,781

Награды: 55
Игрушка Кролик (1) Новогодний шар с поздравлением (2) Вкусный торт (1) Дед Мороз на лыжах (1)
Билет на Мальдивы (1) Пасхальное яичко фиолетовое (2) Пасхальный кулич (1) Жёлтые розы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
И чувство исполненного долга))).

Отличное чувство, оно тоже стимулирует.
Luchs писал(а):
Считать и взвешивать тоже опять начала.

Оля, ты же хорошо знаешь, что без подсчетов никуда
Luchs писал(а):
Мне ещё к невестке лететь, а она балерина...как то стремно приехать толще чем была у них на свадьбе)).
Я ещё форму возьму спортивную- схожу с ней на зумбу(она занятия ведёт. И пилатес для толстых) чтоб не около фузится, надо дыхалку потренировать перед поездкой.

Какие у тебя грандиозные планы, с балериной потренируешься, класс :cool_cool:

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 19:28 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17465
Изображений: 0
Благодарил (а): 1740 раз.
Поблагодарили: 2178 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Феечка-похудеечка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Букет цветов в вазе (2)
Бабочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Елка новогодняя (1) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Любаша74 писал(а):
Оля, сегодня начался конкурс марафон с Лесли. Можешь туда записаться, ещё успеешь.

Спасибо, я записалась- в кардио Джиллиан против Лесли... Там ещё есть группа " свое кардио"
Я там :-|-:


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 19:33 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 18.05.2015
Сообщения: 19616
Изображений: 22
Откуда: Официально деревенский житель
Благодарил (а): 8457 раз.
Поблагодарили: 4936 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,740

Награды: 139
Пирожное (3) Букет цветов из сада (1) Мешок удачи! (2) Шары (1)
Дед Мороз (1) Новогодний шар со снеговиком! (3) Кубок победителя! (1) Снеговик (1)
Блог: Просмотр блога (16)
:-|-:
Luchs
Андромеда-Софи
тогда и я с вами. только каждый день тянуться по часу. а то забросила.... и сегодня "получи фашист гранату" получила :smu:sche_nie:
месяц назад почти на шпагат села, а теперь на колу висит мочало. абыдно однако

_________________
Изображение



Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 19 мар 2018, 23:21 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17465
Изображений: 0
Благодарил (а): 1740 раз.
Поблагодарили: 2178 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Феечка-похудеечка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Букет цветов в вазе (2)
Бабочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Елка новогодняя (1) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
ЛенаЛика
Присоединяйся, конечно...
Но у тебя ж и так много какой активности-
К примеру мне о твоём бокале «мартини» только мечтать))). :cool_cool:
——
Я все таки сделала себе подарок...
Доча утащила мой фитнесбраслет с полгода назад.
А сегодня на велотренажере мой пульсометр приказал долго жить, показывал правильно только от 98-102 ударов, все что выше делил на 2 на три и четыре..
а у меня и так в покое пульс за 80 бывает.. поэтому разорилась на фитнесбраслет- и так как те что с пульсометром все от 100 евро начинались- купила из них самый дешевый...
осваиваю сижу арр к нему...
и уже чуточку жалею что пожопилась на более дорогой... арр мне пока совсем не нравится,и что самое плохое, с MyFitnessPal и Runtastic и апплздоровье не синхронизируется...
хотя может это и к лучшему- не будет в двойном-тройном экземпляре шаги насчитывать...
в приложении тоже можно калории считать, но... привыкла к одному приложению, буду пока в нем и считать...
пока балуюсь)) и не поняла как браслет велотренажер насчитывать будет.
Шагами или как))).


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 00:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17465
Изображений: 0
Благодарил (а): 1740 раз.
Поблагодарили: 2178 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Феечка-похудеечка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Букет цветов в вазе (2)
Бабочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Елка новогодняя (1) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ура, разобралась :dan_ser: :ya_hoo_oo: :ta_n_cor:
Они с MyFitnessPal таки синхронизировались))).

И нашла как велотренажер считать))) а как спиннинг)).
Завтра протестирую в действии..
И начну свои 10000 шагов набирать. Может с браслетом получится.

Все м спокойной ночи


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 01:06 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17465
Изображений: 0
Благодарил (а): 1740 раз.
Поблагодарили: 2178 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Феечка-похудеечка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Букет цветов в вазе (2)
Бабочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Елка новогодняя (1) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Наела 2320
Б 76
Ж 118
У 240

Велотренажер 60 мин.
Гантели 10 мин.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 01:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5758
Изображений: 63
Благодарил (а): 5049 раз.
Поблагодарили: 1959 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Букет тюльпанов (1) Новогодняя открытка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Желтый зонтик (1)
Цветочное сердце (2) Боксерские перчатки (1) Розочка красная (1) Весенние цветы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs писал(а):
Наела 2320
Б 76
Ж 118
У 240


Оля,а чем ты жиры так не хило наела?
У меня сегодня-80 гр,как всегда.
Я и рыбку жирную ела, и масла, и сметанку.
Больше 80-90 гр я не набираю.

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 01:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу

Автор темы
Регистрация: 20.01.2016
Сообщения: 17465
Изображений: 0
Благодарил (а): 1740 раз.
Поблагодарили: 2178 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 8

Награды: 117
Феечка-похудеечка (1) Георгиевская ленточка (3) Пасхальное яичко жёлтое (2) Букет цветов в вазе (2)
Бабочка (2) Новогодний шар со снеговиком! (1) Елка новогодняя (1) Дед Мороз (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня хлеба, муки, яиц ж не было))) до пока я в часа четыре не пошла закупаться))

Поэтому утро началось с доедаемых макарон, что сыночка на ужин сварил... а варит он по итальянским рецептам - год в пиццерии подрабатывал же ж... а там и сыр и сливки и ещё чего добавит))
Там жирок.. ну и растопила к макаронами два кусочка сыра раклетта.

Потом обед просто суп из чечевицы.
А после того как закупилась и до пока ужин приготовили - перекусили булкой и селедочкой в сливках)))
Ну и на ужин котлета с пюре...
Честно- свой калораж многих блюд не считала...макароны варил сын, котлеты делала и жарила Мама, пюре - вода плюс-минус... поэтому по бжукам погрешности вероятны...


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Luchs:Чтобы ни случилось в вашей жизни, это - Жизнь
СообщениеДобавлено: 20 мар 2018, 01:34 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5758
Изображений: 63
Благодарил (а): 5049 раз.
Поблагодарили: 1959 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Букет тюльпанов (1) Новогодняя открытка (1) Новогодний шар с зайцем! (1) Желтый зонтик (1)
Цветочное сердце (2) Боксерские перчатки (1) Розочка красная (1) Весенние цветы (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Luchs
Оля,ну итальянцы дома каждый день такую жирную пасту не едят,только в ресторанах.
Я вот если ем пасту, то на порцию добавляю ч.л масла оливкового или 5 гр сливочного, и еще можно 5-10 гр тертого сыра.
Я у нас нашла 20% сыр,ну очень вкусный,сейчас на него присела. :-)

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 10832 ]  На страницу Пред.  1 ... 872, 873, 874, 875, 876, 877, 878 ... 1084  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], GoGo [Bot], Google [Bot], irinaponomareva29, katrinkonfetka38, liudmilaloginova32, mashavladimirovna25, Maycha, nadiabek30, nastiagoriacheva27, sannirina, Yandex [Bot], Лариса Викторовна


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB