Alla
Любое средство хорошо, по-моему, чтобы дать толчок или, хотя бы, задуматься)))

не соглашусь - некоторые средства дают обратный эффект...

например? )

jerica
Полностью согласна!!!
Alla
Ну если этот "бред" помогает поверить в свои силы, то значит я буду увлекаться бредом

Сегодня втихую провела разгрузку на каше (2ст.молока 1%, 1ст. воды, 4ст.л. овсяных хлопьев, 30гр тертой тыквы, 2ч.л. изюма). Разделила все на 4 порции + зеленый чай. Сегодня утром вес был 76,4, вечером (сейчас в 22-03) 76,0. Посмотрю, что будет завтра утром.
Ну я была такая объетая-я-я-я

Умница !!!

Lansik
Завтра будет еще на полкило меньше) Желаю тебе этого! Молодец!
А ты на этой неделе не разгружалась еще?

jerica
На этой неделе первый раз.
После моего безобразного привеса в пятницу (24.09.) и благодаря моей 3-х шаговой установке, что-то в бошке встало на место.
Начинать новую жизнь с завтрашнего дня надоело. Начала прямо с субботы. Было застролье (я была в гостях), но мне даже не хотелось салатиков, бутербродиков. Пошла установка, что у меня начался процесс похудения. Поэтому ела только водку и зелень

Lansik
Ну вот и умничка! Значит теперь все будет хорошо! А я вот помидорку схомкала в 11 ночи...непорядок...

Утром будет 75!!!! Вес тела при нормальном обмене веществ утром на 1 кг меньше ,чем вчера вечером,если меньше на 0,5кг,то слабый метаболизм и его надо разогнать(если конечно вы вечером,в не положенное время не нагрешили чем нибудь вкусненьким)А вот если утром вес отличается от вечернего на 1,5кг,то тут конечно процесс идет ускоренно!!!И вам легче сбросить вес! Это мое наблюдение и проверенно не однократно на себе.К стати на дробном моя разница стала составлять 1.0-1,2кг,а раньше 0.6-0.8кг.Так что иду по правильному пути и вам того желаю.Но правильный вес утренний.