Здравствуйте, форумчане! Вот моя история, решила поделиться с вами. Заранее прошу не кидаться тапками, я не слабовольная, мне жалко прожитых годов и разрушения брака из-за чревоугодия партнёра.
Вышла замуж по любви за мужчину весом 132 кг. и к 3 году жизни набрала сама вес с 83 кг. до 105 кг. И если бы не одышка при подъеме по лестнице, не стала бы снижать вес различными диетами. Несколько раз с супругом худели вместе, скинем по 10 кг. и срыв, то у одного, то у другого. И снова набор всех потерянных килограммов.
На сегодняшний день нашему браку почти 5 лет, деток нет, по причине ожирения обоих партнёров. Муж с начала декабря перестал думать о здоровом образе жизни, а у меня опускаются руки при каждом его срыве, то еда не та, то винит супруг себя в обжорстве.
В конце декабря пять лет совместной жизни, а радости нет. Страх поселяется в мозгах, от мыслей о застольях с очередным чревоугодием. И казалось бы и бросить можно человека, найти другого, да жалко, человек не плохой, но рядом худеть невыносимо.
Третий раз регистрируюсь на сайте и решила спросить совет у бывалых, может кто-то и поможет, кто прошёл похожий путь, когда оба партнёра страдают ожирением и пагубная привычка одного партнёра, ввергает в чревоугодие другого.
Уже год, как я исключила из рациона мясо, рыбу, сахар, масло, сладости, хлебобулочные. Но в начале декабря вес сначала встал, затем начал стремительно подниматься из-за добровольно-принудительной готовки мужу гурману жареных и вареных блюд и бесконечных пятничных праздников и походов друзей, как принудительное насилие над почти вегетарианцем.
Муж о диете ничего слышать больше не хочет, не бережёт организм, вплоть до ссор и разговоров о разводе. Я же придерживаюсь позиции, что всё наладится, и не хочу разрушать брак.
Мне нужен выход, основанный на вашем реальном результате, без серьёзных мер, смены партнёра. Вот как то так.
Всем за комментарии, заранее благодарна. С уважением, ко всем идущим к своей мечте. Li_lu.

Сюда по этой теме никто не заглядывает. Li_lu перенесите своё обращение в раздел "Худеем вместе".

Борьба с чревоугодием партнёра возможна путем изменения этой привычки в себе самой.
Заставлять, уговаривать, тем более с ним ссориться или пугать - вхолостую воздух только сотрясать. Хотите вытащить мужа из этой трясины - вылезайте сама.
Справитесь с собственным чревоугодием - муж подтянется. По закону сообщающихся сосудов.

В том-то и дело, что у нас разная кухня, муж требует обычную еду привычную ему с детства, а я её исключила из своего рациона. Никто никого не пугает, муж настаивает на "нормальной варено, жаренной, копчёной" еде, а я за здоровое сбалансированное питание.

Если сложившиеся отношения не позволяют отказать мужу в приготовлении сильнокалорийного ,
просто продолжайте в том же духе. Я имею ввиду, продолжайте сами питаться умеренно, работайте над собственным весом и закреплением полезных привычек в плане питания.
Li_lu, система работает, проверено неоднократно и не только мной. Если это действительно Ваш муж, т.е. человек, которому Вы близки, Ваш пример обязательно повлияет на него.

Добавлено спустя 4 минуты 18 секунд:

Но, насколько я могу судить из написанного Вами, сила Вашего устремления к здоровому питанию пока слабее,
чем сила вашей с мужем общей(!) привычки вкусно и калорийно покушать (тут все просто: побеждает тот вектор устремления, который сильнее).

Да уж - любовь зла......
А сейчас сколько любимый весит?

Добавлено спустя 2 минуты 21 секунду:

Да, тут всё просто - либо еда, либо здоровье.
Кстати, мужчины с таким весом долго не живут. Ваш в курсе?

А что вам мешает готовить для себя нормальную еду, которая подходит вам? И не набирать вес?



Вы набираете вес от готовки?
И как у вас связаны праздники-друзья и еда? Объясните, пожалуйста, не понятно.

Добавлено спустя 1 минуту 34 секунды:


У вас созависимость? Это тогда к психотерапевту.

Доброго времени суток всем! Я сегодня в хорошем настроении благодаря сайту и всем вам, форумчане!

Я новичок, пока не разобралась, куда и как переставить тему. Благодарю за совет, учту в следующих постах.



Почитала посты людей о том, что всегда с собой должна быть альтернативная еда и прислушалась, буду носить с собой фрукты и овощи на замену не полезной праздничной еды, ну и дома сейчас на столе стоит альтернативная еда, морковка чищенная, яблочки, бананы.


Да врачи постоянно ругают своего пациента, он лишь дома разбрасывает таблетки. Занимаюсь собой плотно, хоть и всё время ругается, что еду взвешиваю, кушать сажусь по времени. Отказывается вместе ужинать из-за того, что у меня еда «невкусная» в тарелке, как ему кажется. Я уже привыкла к сыроедению и мне по кайфу без термообработки продукты.




Здесь я с Вами полностью согласна, даже бывают дни, когда сижу на воде и чувствую калории. Пока готовлю и смотрю на «вкусную домашнюю» еду и ощущение, что объелась глазами. Иногда по настоящему тошнит. Потому что организм знает, что масло ему не нужно. Да, обязательно схожу, я думала над этим.

Откуда у него такие знания?
Вообще-то нужно. 1 г на 1 кг веса. При похудении можно уменьшить, но не меньше 50 г.
Из жиров состоят клеточные мембраны, миелиновые оболочки нервных волокон и мозга, некоторые гормоны и т.д. Без жиров не усваиваются жирорастворимые витамины.

Ну моему организму сейчас не хочется масел, даже воротит. По крайней мере на сегодняшний день меня от запаха и вида масел тошнит. Я почти вегетарианец, может поэтому. Мой перевес тела не позволяет мне есть по 98 грамм масла.