Текущее время: 24 апр 2024, 06:09

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Тайминг в домашнем хозяйстве
СообщениеДобавлено: 26 авг 2019, 09:57 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 07.07.2019
Сообщения: 27
Изображений: 1
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 48

Блог: Просмотр блога (1)
Основа любого дела - мотивация!
Поэтому давайте подумаем, что нам даст
планирование уборки и других дел по дому:
1 Разумный баланс между работой по дому и отдыхом.
2 Обязательное время на себя, мужа и детей.
3 Отсутствие генеральных уборок, на которые уходит целый день.
4 Всегда чистый дом.
5 Минимальное время на уборку в течение дня.
С чего начнем? Конечно, с плана!
Для начала составим план. Планы я составляю разные по своему сроку - подробнее писала в предыдущей статье по планированию. План на год по части уборки будет неактуален - пожалуй, в этом плане будет значиться только сезонное мытье окон. Сюда же можно включить стирку штор, инвентаризацию старых вещей в шкафу, перебор кладовки и другие дела, которые вы выполняете раз в месяц или реже.

Перейдем к более мелким планам. Эффективнее всего план на неделю. Распишите по дням недели, какую работу вы готовы выполнить именно в этот день. Примерно это будет выглядеть вот так:

План уборки на неделю:

Понедельник - протираем пыль со всех поверхностей

Вторник - стираем белье

Среда - глажка

Четверг - влажная уборка пола

Пятница - мойка сантехники

Суббота - моем кухонный гарнитур и духовку

Воскресенье - моем холодильник

Главное правило - не пытаться сделать всю работу в один день. Разделите ваши обязанности на несколько дней равномерно. И конечно, не забудьте о собственном отдыхе. В выходные, когда вы проводите время с семьей, можно пропустить один пункт уборки. Это не страшно, ведь наши приоритеты - дружная семья, а не чистый пол.

Это только приблизительная схема еженедельной уборки, у вас эти пункты могут быть совсем другими. Делайте план применительно к вашим условиям. И не стесняйтесь привлекать к домашним делам своих близких. Дети и муж могут помочь вам в уборке - просто попросите их об этом. Это ваш общий дом, и каждый может принять участие в поддержании его в чистоте.

План на день

Ежедневный план - самый подвижный из всех видов планов, его составляющие могут часто меняться. Напишите те дела, которые планируете сегодня выполнить. Помните, что у вас не должно быть перевеса в сторону работы, если вы работаете дома, или уборки. Старайтесь уделить время каждой сфере своей жизни в течение дня.

Я начинаю свое утро с хороших мыслей и небольшой разминки. Провожу утренние гигиенические процедуры, завтракаю и делаю легкую уборку. Только после этого сажусь за работу. Это полезная привычка - первым делом приводить в порядок себя и свой дом. Попробуйте перенять ее, и вам не придется по возвращении домой с работы кидаться мыть пол и убирать разбросанные вещи. В конце дня обязательно отчитайтесь перед самой собой - что вам сегодня удалось сделать, а что вы не успели и почему. Если какое-то домашнее дело не было выполнено, назначьте ему новый срок.

В итоге такого планирования домашней работы получается так, что я никогда не убираю весь дом целиком в одно время. Каждый день на уборку уходит не более 20 минут - и везде царит чистота. И это при том, что сейчас мы живем в двухэтажном доме. Не хвастаюсь своими достижениями - просто показываю вам, как можно рационально распределить силы и время на уборки, чтобы в вашем доме всегда было чисто, а семья никогда не осталась без вашего внимания. Более того - сейчас я получаю удовольствие от процесса уборки. Мне нравится видеть свой дом опрятным и чистым, мне не страшны внезапные гости - ведь у меня всегда чисто и есть чем угостить друзей.

Всем желаю чистоты и порядка дома и в душе!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Тайминг в домашнем хозяйстве
СообщениеДобавлено: 11 сен 2019, 18:09 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 10.06.2019
Сообщения: 166
Благодарил (а): 65 раз.
Поблагодарили: 98 раз.
Пол: Женский
В наличии: 7

Блог: Просмотр блога (0)
Людмила Дарьина писал(а):
План уборки на неделю:

на заметку

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 2 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AstraAdelaidaAlba, BBK*v, Bing [Bot], chepchanka, Ecsta3, Google [Bot], lindarussa, Отто, TANAJ, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], Выдреныш, владимир 1975


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB