Слышала об КАРНИТИНЕ И ЭЛЬКАРЕ -жирозжигателях и хотелось бы знать применял ли кто из вас,мои стройнеющие однофорумчане?
Как то слышала о нем от доктора Ковалькова в "Семейном размере"

L-Карнитин 300 (L-Carnitin 300) - естественный фактор разрушения жировой ткани, стимулирующий питание сердечной мышцы.
Активизирует процесс жиросжигания;
Способствует переработке жиров в энергию;
Разрушает имеющиеся и предотвращает появление новых жировых отложений;
Борется с проявлениями целлюлита;
Стимулирует питание сердечной мышци;
Понижает уровень холестерина и триглицеридов в крови;
Борется с переутомлением и повышает работоспособность.

ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЛИ ОН ОКАЗЫВАЕТ ВЫШЕОПИСАННОЕ ДЕЙСТВИЕ?

ЭЛЬКАР

Фармакологическое действие:

Средство для коррекции метаболических процессов; оказывает метаболическое, анаболическое, антигипоксическое и антитиреоидное действие, активирует жировой обмен, стимулирует регенерацию, повышает аппетит.
L-карнитин - природное вещество, родственное витаминам группы В. Является кофактором метаболических процессов, обеспечивающих поддержание активности КоА.
Снижает основной обмен, замедляет распад белковых и углеводных молекул. Способствует проникновению через мембраны митохондрий и расщеплению длинноцепочных жирных кислот (пальмитиновой и др.) с образованием ацетил-КоА (необходим для обеспечения активности пируваткарбоксилазы в процессе глюконеогенеза, образования кетоновых тел, синтеза холина и его эфиров, окислительного фосфорилирования и образования АТФ).
Мобилизует жир (наличие 3 лабильных метильных групп) из жировых депо. Конкурентно вытесняя глюкозу, включает жирнокислотный метаболический шунт, активность которого не лимитирована кислородом (в отличие от аэробного гликолиза), в связи с чем препарат эффективен в условиях острой гипоксии (в т.ч. мозга) и др. критических состояниях.
Вызывает незначительное угнетение ЦНС, повышает секрецию и ферментативную активность пищеварительных соков (желудочного и кишечного), улучшает усвоение пищи.
Снижает избыточную массу тела и уменьшает содержание жира в скелетной мускулатуре.
Повышает порог резистентности к физической нагрузке, уменьшает степень лактатацидоза и восстанавливает работоспособность после длительных физических нагрузок. При этом способствует экономному расходованию гликогена и увеличению его запасов в печени и мышцах.
Оказывает нейротрофическое действие, тормозит апоптоз, ограничивает зону поражения и восстанавливает структуру нервной ткани.
Нормализует белковый и жировой обмен, повышенный основной обмен при тиреотоксикозе (являясь частичным антагонистом тироксина); восстанавливает щелочной резерв крови.

СМУЩАЕТ ,ЧТО ВЫЗЫВАЕТ АППЕТИТ И В ТОЖЕ ВРЕМЯ СЖИГАЕТ ЖИРЫ ,КОТОРЫЕ ЗАЛЕЖАЛИСЬ В БОКАХ,НА ЖИВОТЕ.
ХОЧУ УЗНАТЬ ПОДРОБНЕЕ ИЗ ОПЫТА ТЕХ,КТО ПРОБОВАЛ ЭТОТ ПРЕПАРАТ.

Темка про Л-карнитин здесь viewtopic.php?f=4&t=2872

Видела-видела. Но вот ее место тут т.к это из разряда биодобавок.

я пила корнитон, 20 таблеток, тоже на основе L карнитина. Особенного ничего не заметила, может надо было подольше пить. И еще я читала, что L карнитин сжигает жиры только при физических нагрузках

так и есть, лежа на диване он не помагает


Девочки, не дублируйте темы, другим потом тяжело искать будет, основное обсуждение идет здесь viewtopic.php?f=4&t=2872

Доктор Ковальков рекомендует пить за 20 мин.до прогулки(т.е интенсивной хотьбы в течении 60 мин) .Я купила этот препарат и начинаю испытание.Поделюсь ощущениями. Обещают в аннотации прилив сил,энергии и сжигание жиров.

Может просто лучше гулять много?

Даже не гулять,а ходить с определенным темпом.

Просто так быстрее жир расщепляется.

Вообще в идеале и правильно принимать Л-карнитин совместно с физическими нагрузками,маловато прогулочки будет. Сама его пью уже второй год, раньше перед каждой тренировкой за 40 минут, а сейчас периодически. В принципе результат есть,- 7 см в талии ,7 вбедрах, и минус 8 кг за год. Ну это само собой разумеется со стабильными физ нагрузками и регулировкой питания