https://m.vk.com/@brinblog_ru-test-prot ... i-proverku
| Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий. https://forum.calorizator.ru/ |
|
| Какое спортивное питание выбрать https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=6&t=21976 |
Страница 1 из 3 |
| Автор: | JuliCori [ 10 апр 2019, 17:44 ] |
| Заголовок сообщения: | Какое спортивное питание выбрать |
Девочки, начала не давно заниматься фитнесом. Поставила себе цель похудеть к лету и привести в тонус мышцы. Может кто-то употребляет спортивное питание, подскажите, какое лучше выбрать и где приобрести в Питере? |
|
| Автор: | russian.sb [ 10 апр 2019, 17:48 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
JuliCori писал(а): Девочки, начала не давно заниматься фитнесом. Поставила себе цель похудеть к лету и привести в тонус мышцы. Может кто-то употребляет спортивное питание, подскажите, какое лучше выбрать и где приобрести в Питере? Что именно Вы подразумеваете под "спортивным питанием"? Протеины? Гейнеры? БАДы? ВСАА? Просто это все ОЧЕНЬ разные вещи)))Про магазины - моим питерским друзьям ЗОЖникам вот этот нравится https://www.fitnessbar.ru |
|
| Автор: | Кипаска [ 10 апр 2019, 17:55 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
Я думаю, что спортивное питание не обязательно. Без него похудела, правда я три раза в неделю ходила в спортзал и каждое утро бегала в парке. Сидела на строгой диете, результат за пол года 9 кг минус. Для меня это хороший результат. |
|
| Автор: | Nastia Humeniuk [ 10 апр 2019, 18:02 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
У меня брат принимает на спортпит постоянно. В школе он всегда был упитанным, а сейчас такой качок, мне нравится его фигура. Кстати, он советовал мне попить Л-Карнитин. Вместе с занятиями фитнесом, думаю скорее, похудею. |
|
| Автор: | Prema [ 11 апр 2019, 09:30 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
https://m.vk.com/@brinblog_ru-test-prot ... i-proverku
|
|
| Автор: | perovavala [ 05 май 2019, 01:06 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
Я сейчас Т8 Тео пью. Мне нравится. Аппетит снижает, но там много питательных веществ. Плюс полипренолы в составе, а они хороши в этом вопросе. Правда там и кофеин в составе, но меня это более чем у страивает - не приходится на кофе заморачиваться часто. |
|
| Автор: | Den4ik578 [ 17 июн 2019, 21:40 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
Кто знает протеиновые каши? Что-то не очень химическое по составу. Что бы быстро готовить и наедаться |
|
| Автор: | Prema [ 17 июн 2019, 22:20 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
Den4ik578 писал(а): Кто знает протеиновые каши? Что-то не очень химическое по составу. Что бы быстро готовить и наедаться Чистый маркетинг Лучше яичницу или творог или сыр, на крайняк обычную кашу |
|
| Автор: | dooss [ 09 июл 2019, 14:50 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
занимающимся для себя спортивное питание не нужно, спортсмены дело другое. но по хорошему надо просто правильно и сбаллансированно питаться и чем это питание будет гармоничнее тем лучше. Протеин нужен для роста мышц но только спортсмены и как строительный материал, у обычных людей нет такой массы мышечной и нет даже примерно тех нагрузок а значит бессмысленная трата денег, хуже не будет. лучше тоже не будет ) как написали выше это маркетинг . |
|
| Автор: | Vikkik [ 08 авг 2019, 17:01 ] |
| Заголовок сообщения: | Re: Какое спортивное питание выбрать |
Поддерживаю, чтобы хорошо выглядеть, достаточно правильно питания и 30-50 минут фитнеса в день. Тело в тонусе, все счастливы.... |
|
| Страница 1 из 3 | Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ] |
| Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group http://www.phpbb.com/ |
|