Ничего не принимала, только свежие фрукты и овощи, солнышко и прогулки на свежем воздухе!

Обычно всем выписывают витамины...Кроме этого, перед планированием http://bistro-zaberemenet.ru нужно пить фолиевую и йод в умеренной дозе.

Элевит, гинеколог прописал.

Если можно и для мужчин посоветуйте, у мужа хоть и небольшое отклонение от нормы, но показатели занижены, с фертильностью проблемы.

Ну, если вы знаете с чем именно проблемы, значит были у врача, проходили обследование? Насколько я помню мужу советовали принимать витамины группы В, а для улучшения качества спермы и нормализации фертильности он ставил свечи простатилен АЦ.

Разумеется после обследования нам все это сказали. Дело в том, что ему ставят нарушение сперматогенеза по непонятной причине - идиопатическое бесплодие.