Текущее время: 28 мар 2024, 22:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 13 июл 2012, 17:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.08.2011
Сообщения: 303
Изображений: 9
Откуда: Estonia-Finland
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 157

Награды: 5
Цветочное сердце (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (1) Кусочек ананаса (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Всем доброго времени суток! :butter-fly:
Есть ли здесь кому знаком лишний вес до и при беременности?

После первых родов так и не смогла похудеть и когда забеременела вторым ребенком, на момент постановки на учет по беременности мой вес был 85 кг :kli_ny:
В первую беременность набрала 22 кг, но тогда и до беременный вес был меньше, 73 кг. Очень боюсь снова много набрать! Вот уже 18 недель и мой вес на данный момент 88 кг с хвостиком. Акушерка говорит что много набираю и записала меня к диетологу (19.07), и сказала начать вести дневник питания, куда писать что кушала и во сколько, его надо будет показать диетологу. А так же говорит, что это очень дисциплинирует. И правда, сегодня второй день как записываю и хочу сказать, что прежде чем съесть конфетку/шоколадку и т.д. я прежде думаю :-):
Ну что ж, посмотрим.

_________________
Изображение
Изображение
Моё богатство:
Изображение

Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 14 июл 2012, 19:18 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2011
Сообщения: 98
Изображений: 1
Откуда: İstanbul-Minsk
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 2
Цветочное сердце (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
приветик!
поздравлялки с интересным положением!
вот и мне это все очень даже знакомо, нам пока только 8 неделек,тоже 2-айа беременность, и тоже лишний вес (до беременности похудела до стабильных 86.5). тоже панически боюсь набрать много...
сейчас 89.2, т.е. +2,7 кг (((( правда вес как-то сразу скакнул и вот уже недели 3 стоит на месте, так что пока не парюсь.
А почему твой гинеколог говорит что +3 кг к 18 неделе я вообще не понимаю... у кого-то токсикоз и в первом триместре сбрасывает 2-3 кг, у кого-то его нет и набор до 3 кг тоже щитается нормой. так
что не переживай сильно по этому поводу, главное просто придерживаться правильного питания, не лопать на ночь и поменьше вредностей.
Я в первюю беременность набрала с 88 до 104 кг --очень много, причем в последние полтора месяца кг 10 , была жара и очень отекала, толко тогда моя врач забеспокоилась, и то не рационом а чтобы не было гестоза.. а как послушаешь девченок так из-за 100 грам лишних в неделю начинают на диету садить.. просто перед приемом покушать или даже по дороге выпить пол-литра водички и все.... перебор..

Добавлено спустя 5 минут 28 секунд:
я для себея решила что просто буду правильно питаться, без заморочек, и если мне захочется шоколадки или виноградика, я себе это обязательно позволю, но с утра и в очень умеренных количествах, иначе сорвусь потом и умну гораздо больше..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 15 июл 2012, 10:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 02.12.2011
Сообщения: 3203
Откуда: г. Смоленск
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 41 раз.
Пол: Женский
В наличии: 1,694

Награды: 3
Бабочка (1) Домовёнок (1) Собачка (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Мне гениколог мой советовал садится на бессоливую диету, от отеков очень помогает.И кушать надо почаще, но понемногу. ребенок не требует такого количества еды которую вы едите, это вы просто удовлетворяете свои потребности.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 15 июл 2012, 23:22 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2011
Сообщения: 98
Изображений: 1
Откуда: İstanbul-Minsk
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 2
Цветочное сердце (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
ну насчет бессолевой согласна-ПРи ПОКАЗАНияХ, те когда действително отекаешь, а так просто н а 9 мес на бессолевую... покажите мне того кто на это пойдет... я лично нет, хотя и по жизни солю оч мало-привыкла.
и кто сказал что все-все едят много? я за последний год настолько привыкла следить за тем, что и в каких количествах ем, что это уже доведено до автоматизма,
знаю, что стоит мне 1 день расслабиться, и здравствуй +кг :( так что даже беременные желания не позволят переесть свою норму.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 14:57 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.08.2011
Сообщения: 303
Изображений: 9
Откуда: Estonia-Finland
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 157

Награды: 5
Цветочное сердце (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (1) Кусочек ананаса (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Привет, laluna!
И тебя поздравляю, легкой беременности! :cool_cool:
Моя врач наверно хочет перестраховаться (так как в прошлую Б. было +22), поэтому отправила к гинекологу, чтоб там мне рассказали что и как кушать и чтоб я не набрала так много. Ну ничего, схожу, самой интересно, что же такого нового мне расскажут :-):
Я тоже себя особо не ограничиваю, но стараюсь кушать боле-менее правильно (за исключением тех дней, когда муж вечером дома и я забываюсь и с ним за компанию могу налопаться :smu:sche_nie: )
Вот, начала записывать что кушаю в свой дневничок: http://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=51&t=3069&p=485951#p485951

Добавлено спустя 2 минуты 33 секунды:
UliaIvanova, в первую беременность у меня были отеки и меня сажали на безсолевую диету, но я и куска не могла в рот засунуть :ne_ne_ne: , а сейчас отеков пока нет, и разговора о бессолевой диеты тоже пока не было...

_________________
Изображение
Изображение
Моё богатство:
Изображение

Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Девчонки, вообще, можно и конфеточку, только если ее съесть до 12 дня и заранне спланирвоать в рацион, чтобы не была лишней)
Мне кажется совсем без сладкого скучно, просто во всем надо знать меру!

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 16 июл 2012, 21:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.10.2011
Сообщения: 98
Изображений: 1
Откуда: İstanbul-Minsk
Благодарил (а): 4 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 5

Награды: 2
Цветочное сердце (1) Роза нежная (1)
Блог: Просмотр блога (0)
jerica

вот вот, и я о том же... наверное буду возвраwаться к подсчету калорий.. правда с планированием у меня туго, особенно сейчас. например вроде захотелось мне рыбки на днях, сделала... а, смотрю и понимаю - беееее.. мне проще в течение дня подстроиться..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 19 июл 2012, 17:33 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.08.2011
Сообщения: 303
Изображений: 9
Откуда: Estonia-Finland
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 157

Награды: 5
Цветочное сердце (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (1) Кусочек ананаса (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
Девчонки, вообще, можно и конфеточку, только если ее съесть до 12 дня и заранне спланирвоать в рацион, чтобы не была лишней)
Мне кажется совсем без сладкого скучно, просто во всем надо знать меру!

Можно и даже нужно если очень хочется! Действительно, главное съесть ее в правильное время :-):
Сегодня как раз была у диетолога и она разрешила кушать сладкое, но в первой половине дня и в умеренно колличестве :cool_cool:

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
laluna писал(а):
jerica

вот вот, и я о том же... наверное буду возвраwаться к подсчету калорий.. правда с планированием у меня туго, особенно сейчас. например вроде захотелось мне рыбки на днях, сделала... а, смотрю и понимаю - беееее.. мне проще в течение дня подстроиться..

вот и я так же было в первом триместре...захочу чего-то, а как приготовлю - уже не хочу :-):

_________________
Изображение
Изображение
Моё богатство:
Изображение

Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 09:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.03.2009
Сообщения: 12191
Изображений: 236
Откуда: Россия
Благодарил (а): 10 раз.
Поблагодарили: 402 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 6,702

Награды: 270
Домовёнок (1) Бабочка (10) Синяя роза (3) Духи Dolce Vita (1)
Мимозочка (1) Пол-чашечки кофе (1) Елка новогодняя (1) Букет белых роз (4)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну и правильно! Не отказывайте себе, чтоб не мучаться - скушайте с утра и все будет хорошо)
Ну и при правильном питании вы лишний вес не наберете за беременность - надо следить за питанием и вам полезно и малышам))))

_________________
Изображение Изображение
20.01.10-04.11.11 жил Булчонок... 22.01.12-14.12.13 жила Шушаня...
13.08.99-04.05.13 жил Бимыч
01.10.17-настоящее время живет Муська
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Беременность при избыточном весе
СообщениеДобавлено: 22 июл 2012, 09:52 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 10.08.2011
Сообщения: 303
Изображений: 9
Откуда: Estonia-Finland
Благодарил (а): 16 раз.
Поблагодарили: 6 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 157

Награды: 5
Цветочное сердце (1) Букет желтых роз в корзине (1) Кошечка (1) Кусочек ананаса (1)
Домовёнок (1)
Блог: Просмотр блога (0)
jerica писал(а):
Ну и правильно! Не отказывайте себе, чтоб не мучаться - скушайте с утра и все будет хорошо)
Ну и при правильном питании вы лишний вес не наберете за беременность - надо следить за питанием и вам полезно и малышам))))

Полностью согласна :ti_pa:

_________________
Изображение
Изображение
Моё богатство:
Изображение

Давая совет, который у вас не спрашивали, будьте готовы идти туда, куда не собирались..


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 34 ]  На страницу 1, 2, 3, 4  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., Armine Hakobyan, BBK*v, Bing [Bot], ElenaAkc, Елена.Премудрая, GoGo [Bot], golovan2002, Google [Bot], katy89, lisa63, Milvinae, NicoNII, roman345, Yandex [Bot], Yandex Metrika [Bot], М@рг@рит@, Никуша123123, Нина Ларина, электрохимик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB