Текущее время: 09 апр 2020, 18:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]





Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Как восстановиться после родов
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 14:43 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.03.2019
Сообщения: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 60

Блог: Просмотр блога (0)
Семь месяцев назад стала мамой. Здоровье и силы уже понемногу восстанавливаются. С ребенком стало легче значит пора подумать и о себе. Взглянула в зеркало и ужаснулась. Набрала 12 лишних кило, появился целлюлит, попа дряблая, живот выпирает, грудь обвисла. Подскажите, как привести себя в порядок. К кому можно обратиться в Питере за помощью.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как восстановиться после родов
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 14:52 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 30.03.2019
Сообщения: 35
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 39

Блог: Просмотр блога (0)
Как по мне спортзал, но это для всех индивидуально. Я свою беременность легко отходила и родила легко. И после родов очень быстро восстановилась. А с третьего месяца, начала ходить в спортзал и заниматься с опытным тренером.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как восстановиться после родов
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 14:55 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 28.03.2019
Сообщения: 36
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 40

Блог: Просмотр блога (0)
Сначала вы можете начать делать упражнения для тонуса мышц. К примеру, делать пресс, отжимания. Похудеть после того, как перестанете худеть можно. Сама уже на 6 кг похудела за пять месяцев.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как восстановиться после родов
СообщениеДобавлено: 17 фев 2020, 15:04 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 26.03.2019
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 36

Блог: Просмотр блога (0)
Я думаю, что многих девушек беспокоит вопрос, как восстановиться после родов. Думаю, что восстановиться при большом желании можно очень быстро, но врачи не рекомендуют этого делать. Заниматься в спорт зале можете уже начинать. Также можете начать питаться раздельно, после 6 только пить зеленый чай и немного кефира. Так, я уже похудела на 8 кг. Но, грудь у меня обвисла, и с этой проблемой справится только пластика.
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как восстановиться после родов
СообщениеДобавлено: 29 фев 2020, 22:18 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2015
Сообщения: 159
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 162

Блог: Просмотр блога (0)
Ну а вот скажите а во время беременности сильно много набрали? Во время беременности важно избежать как избыточного веса,так и его дефицита. Избыточная масса тела встречается гораздо чаще. А чтобы избежать такой проблемы то eko-blog.ru/articles/planirovanie-beremennosti/kalkulyator-vesa-pri-beremennosti/ надо ведь прежде сильно поработать над своими "желаниями".


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как восстановиться после родов
СообщениеДобавлено: 22 мар 2020, 20:32 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек

Регистрация: 15.11.2017
Сообщения: 24
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
JuliCori писал(а):
Семь месяцев назад стала мамой. Здоровье и силы уже понемногу восстанавливаются. С ребенком стало легче значит пора подумать и о себе. Взглянула в зеркало и ужаснулась. Набрала 12 лишних кило, появился целлюлит, попа дряблая, живот выпирает, грудь обвисла. Подскажите, как привести себя в порядок. К кому можно обратиться в Питере за помощью.

такая проблема, сейчас делаю массаж курсом, обертывания, очень оценила антицеллюлитную сыворотку хорсфорс, подтягивает и разглаживает кожу, предотвращает целлюлит, дряблость и обвисание кожи.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как восстановиться после родов
СообщениеДобавлено: 04 апр 2020, 21:37 
Не в сети
Решила остаться
Решила остаться
Аватара пользователя

Регистрация: 02.08.2016
Сообщения: 53
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 57

Блог: Просмотр блога (0)
JuliCori писал(а):
Семь месяцев назад стала мамой. Здоровье и силы уже понемногу восстанавливаются. С ребенком стало легче значит пора подумать и о себе. Взглянула в зеркало и ужаснулась. Набрала 12 лишних кило, появился целлюлит, попа дряблая, живот выпирает, грудь обвисла. Подскажите, как привести себя в порядок. К кому можно обратиться в Питере за помощью.

Ну это нормально, это вы еще мало набрали. Это все происходит из-за гормональных изменений adrenogenitalnyiy-sindrom.ru в организме. Конечно, теперь нужно принять все усилия, чтобы сбросить вес и избавиться от целлюлита


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 7 ] 

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89856914939, @M@, A2nya, Aelen, Amelija Saule, anastasiaaaaa, annagolant, Asakura777, Андромеда-Софи, Bing [Bot], Соломия Пронина, dbirukovich, disa77, DotBot, Eagel, Ella-74, Елена.Премудрая, galinamindru, GoGo [Bot], Google [Bot], Hunter Code, Iratze, Julia_oduvanchik, Lin+, LoRicky, Luchs, Maximar, Miss_Iris, mrstark, n-e-k-o, naurta, pank64, PingvinG, Sashok87, SMCHEGIL, Sofirishka, Summerdon'tstop, svetabaeva, Veselaja_ptichka, vikasting, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Yandex Metrika [Bot], zaya_sfmei, Вредная бабyля, Ирина Синеок, Лена Cевер., М@рг@рит@, Мария Корейчук, Нади2020, Наталья-Минск, ШоколаТка, электрохимик, Юлия Пик, Я худею без НТВ, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB