Текущее время: 28 мар 2024, 17:15

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 02 сен 2015, 03:56 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно

Регистрация: 02.09.2015
Сообщения: 6
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 11

Блог: Просмотр блога (0)
А меня никогда аллинклюзив не смущал - больше чем надо не ем


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 04 окт 2015, 18:48 
Не в сети
Постучалась в дверь
Постучалась в дверь
Аватара пользователя

Регистрация: 19.09.2015
Сообщения: 12
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 17

Блог: Просмотр блога (0)
Ну вот мы с мужем съездили с олинклюзивом недавно. Так мы же не за едой ехали, а к морю, отдыху, экскурсиям и отсутствию бытовых забот. Вот если настроить себя, что еда в гостинице для того, чтобы отдохнуть, ну и побаловать себя разнообразием и иногда даже экзотикой в еде, а не для того, чтоб объедаться, то не проблема вообще. То, что можно и дома приготовить, там вообще брать необязательно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 17 окт 2015, 17:14 
Не в сети
Пьёт чай с булкой
Пьёт чай с булкой
Аватара пользователя

Регистрация: 17.10.2015
Сообщения: 33
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
В наличии: 42

Блог: Просмотр блога (0)
двигаться и плавать!!! и больше пить воды!!!


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 25 июл 2016, 20:53 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 12.11.2015
Сообщения: 141
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 1 раз.
Пол: Женский
В наличии: 147

Блог: Просмотр блога (0)
это нереально)))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 01 авг 2016, 14:00 
Не в сети
Зашла на огонек
Зашла на огонек
Аватара пользователя

Регистрация: 01.08.2016
Сообщения: 29
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 0 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 29

Блог: Просмотр блога (0)
Думаю, если вы недельку покушаете больше чем надо, то ничего страшного в этом не будет.
Это ведь можно считать "частью" отдыха, так вы не стоите дома у плиты, а питаетесь тем, что дают :-)


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 06 авг 2016, 18:23 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 07.07.2015
Сообщения: 156
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 3 раз.
Пол: Женский
В наличии: 194

Блог: Просмотр блога (0)
Никак, 100% потолстеешь))


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 13 сен 2016, 16:21 
Не в сети
Построила домик
Построила домик
Аватара пользователя

Регистрация: 30.10.2014
Сообщения: 633
Изображений: 1
Откуда: Санкт-Петербург
Благодарил (а): 7 раз.
Поблагодарили: 37 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,069

Награды: 14
Лилия (4) Лимончик (4) Роза нежная (2) Тюльпанчик (1)
Цветочек (2) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
А я в отпуске всегда поправляюсь. Не важно даже, AI там или нет.
Так мне проще держать себя в руках в остальное время. Знаю, что будет награда, время, когда можно расслабиться и забыть на время про всякие ограничения.
Есть углеводы на ночь, пить шампанское с утра. Должно быть в жизни место празднику!
Главное, действительно расслабляться и не мучиться совестью.

_________________
Следующее упражнение - лёж лёжа.

Спортивная дисциплина, таблица конкурса


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 14 сен 2016, 04:09 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки

Регистрация: 15.09.2014
Сообщения: 1838
Изображений: 80
Откуда: Сибирь
Благодарил (а): 1 раз.
Поблагодарили: 49 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 132

Награды: 9
Бабочка (1) Пасхальное яичко (1) Пасхальное яичко жёлтое (1) Роза (1)
Розочка красная (1) Кошечка (2) Цветочек (1) Букет весенних цветов (1)
Блог: Просмотр блога (2)
И у меня такая же проблема отпуска. Хоть AII , хоть BB. А пару кг всегда привожу. Ну как не попробовать все гастрономические вкусняхи местной страны.
А те же фрукты. А они там мега сахарные. Вот и набираю по 4кг легко.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 25 янв 2017, 06:13 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 17.05.2016
Сообщения: 332
Откуда: Хабаровск
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 13 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 304

Награды: 4
Елка со снеговиком (1) Поцелуй (1) Кошка (1) Весы механические (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Более менее помогает схема
как уже сказали-есть только экзотику- а не банальные тосты, омлеты и сосиски
и делать "раздельное питание" т.е углеводы с утра, жиры в обед и белки на ужин

_________________
завела Влог -буду вести мукбанги правильного питания
https://www.youtube.com/channel/UCuFxXh ... _polymer=1


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Как не потолстеть при All Inclusive???
СообщениеДобавлено: 17 фев 2017, 13:00 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями

Регистрация: 14.02.2017
Сообщения: 125
Благодарил (а): 53 раз.
Поблагодарили: 5 раз.
Пол: Женский
В наличии: 135

Блог: Просмотр блога (0)
Есть больше фруктов и овощей. Вечером не есть торты и печенье, утром не есть безмерно булок (я их вообще не ем, творог, каши, омлеты, фрукты). Я как-то вообще стараюсь при "все включено" не есть пироженки. Больше фруктов, овощей, салатов, морепродуктов, мясо-гриль (в меру).

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 54 ]  На страницу Пред.  1, 2, 3, 4, 5, 6  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: aquaqurylys, Алексей197, Bing [Bot], bobs, Саша Рудых, Светлана 24, Евгения лето 81, Filatenkova, GoGo [Bot], Google [Bot], hudoy, katy89, khtulku, ronald, SDD_HOME, semagelena, Trotatiana, Yandex [Bot], zwetik31, ванчоус, Инна3085, Йера, ЛогФотиния, Мары, мялковская, Январетта


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB