Текущее время: 24 апр 2024, 17:27

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 814 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 82  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 09:52 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 994
Изображений: 34
Откуда: Москва
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Низкокалорийный кекс (1) Весенние цветы (1) Радуга (1) Минеральная вода со льдом (1)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет тюльпанов (1) Георгиевская ленточка (1) Бант с сердечками (1)
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1 писал(а):
С удачным шопингом!


Спасибо! :-|-:

Сандалии так и не купила: нашла одни единственные, которые понравились, и те были большие в объеме и подъеме.
Зато взяла офигеннейший комбез, два легоньких платьюшка и рыжий набор для рюкзака (дно, клапан, лямки, карабины), а к нему шнурок цвета джинса. Так что буду дальше наркоманить
Ну то есть вязать)

Вчера сходила таки на йогу
Сказать, что я довольна - ничего не сказать. Попала на восстанавливающую практику (хорошая идея была сходить именно в конце месяца, а не в начале. У Айенгара же в начале месяца обычно позы стоя, вторая неделя скручивания, потом перевернутые, потом восстанавливающая).
На позах стоя я бы наверное сдохла)
А так - грудная клетка раскрылась так, как никогда ее не раскрывали, и сказала - Оо, а что так можно было? :-)
Такие практики раз в неделю - точно полезны. Даже прокралась шальная мысль приобрести себе домой болстер (два), но решила пока не торопиться.
Пока настрой продолжать ходить раз в неделю

Вес держится на одном и том же уровне уже третью неделю. полтора-два кг моих панически слились, а дальше.. Ну, в принципе я ничего не поменяла, чтобы дело куда-то двигалось.

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 13:14 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 495
Изображений: 20
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Бабочка (1) Боксерские перчатки (1) Жемчужина (1) Корона (1)
Кроссовки EasyTone белые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Roxie писал(а):
А вот этот... не могу с ним расстаться, уж больно он мне нравится
И не ношу, и выкинуть не могу

Я думала, что одна такая :-) Рука не поднимается и все тут! И ведь даже не перешьешь как платье на размер меньше!

Хорошего дня :son-ce:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 14:01 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 19842
Изображений: 1
Благодарил (а): 2505 раз.
Поблагодарили: 1548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 282

Награды: 192
Букет белых роз (2) Мешок удачи! (2) Звездёнок (2) Шар на елку (1)
Горнолыжный курорт (1) Целебная настойка (1) Микрофон (1) Клубничка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Вот и я сейчас в поиске сандалий, те что есть, либо пыточные орудия на каблучищах, либо умирают. И комбез тоже ищу, но пока ничего особо желанного не нарыла. Жду рюкзачка, интересно глянуть, как выйдет. По цветам уже представляю, какая красота должна выйти.
Болстер вещь, часто с ним упражняюсь и время от времени сплю. :-):

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 16:21 
Не в сети
Обзавелась друзьями
Обзавелась друзьями
Аватара пользователя

Регистрация: 25.03.2019
Сообщения: 136
Откуда: Украина
Благодарил (а): 0 раз.
Поблагодарили: 2 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 0

Награды: 3
Цветочное сердце (1) Лилия (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Roxie писал(а):
Если резюмировать, мой подход: не зацикливаться на похудении, найти чем занять себя другим, принять себя и продолжать жить, не ставить сроков по типу "вот займусь, за три месяца похудею, а потом всеее, будет мне счастье". Не-а.

Я просто по-другому стала строить свои отношения с едой. И с самой собой.
Прежде всего с собой.

Спасибо за ценный совет!
Немного с другой стороны теперь посмотрела на свое отношение к процессу похудения.
Заставило задуматься

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 19:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 994
Изображений: 34
Откуда: Москва
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Низкокалорийный кекс (1) Весенние цветы (1) Радуга (1) Минеральная вода со льдом (1)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет тюльпанов (1) Георгиевская ленточка (1) Бант с сердечками (1)
Блог: Просмотр блога (14)
Юллиок писал(а):
[
Я думала, что одна такая :-) Рука не поднимается и все тут! И ведь даже не перешьешь как платье на размер меньше!


Я вот кстати вообще приучаю себя ничего лишнего дома не держать, а ненужные вещи раздавать, относить в переработку, в пункты приема малоимущим. Оно и понятно, с моими переездами это как минимум вынужденная мера)
Но мне нравится такой подход, и теперь периодически делаю ревизию
Хотя, в последнее время (с возрастом, что ли? :-) ) все чаще хочется окружать себя какими-то вещичками, мелочами, напоминающими о чем-то, создающими уют, да и просто личными.

Есть кстати книга одного японского автора, которая учит жить в минимализме и расставаться с ненужными вещами.
Надо будет почитать на досуге

Добавлено спустя 5 минут 17 секунд:
Oxanka 1 писал(а):
либо пыточные орудия на каблучищах, либо умирают.


Гыгы, один в один. Все удобные снашиваются на раз два, а пыточные стоят

Oxanka 1 писал(а):
Жду рюкзачка, интересно глянуть, как выйдет. По цветам уже представляю, какая красота должна выйти.


Вот сижу теперь не могу определиться с узором. Думала одним, но шнурок толстоват для него и получается дырчатым, даже если подкладку вшить, будет сильно видно.
Или стандартную трикотажную ленту купить из нее связать :du_ma_et:
Из нее тяжеловатые получаются только

Oxanka 1 писал(а):
Болстер вещь, часто с ним упражняюсь и время от времени сплю. :-):


Ооо, а это идея! Он же идеальный для сна! обнял, ногу закинул, мрррррр

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 24 июн 2019, 23:54 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 19842
Изображений: 1
Благодарил (а): 2505 раз.
Поблагодарили: 1548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 282

Награды: 192
Букет белых роз (2) Мешок удачи! (2) Звездёнок (2) Шар на елку (1)
Горнолыжный курорт (1) Целебная настойка (1) Микрофон (1) Клубничка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Ну, помню мне как-то рекомендовали спать с использованием подушек, чтобы облегчить боль и снять усталость с определенных частей тела. Попробовала и подошло, а с болстером даже удобнее оказалось. Сыновья также стали делать, наверное тоже понравилось. Вот что-то подобное:
https://www.adme.ru/svoboda-sdelaj-sam/ ... m-1513815/

Я тоже за минимализм в доме, удобно, просторно и ничего лишнего. Часть вещей маме отдала на дачу, она этого "дурдома" не понимает, остальное потихоньку отдаю.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 25 июн 2019, 12:24 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 16.06.2019
Сообщения: 495
Изображений: 20
Благодарил (а): 23 раз.
Поблагодарили: 40 раз.
Пол: Женский
В наличии: 311

Награды: 5
Бабочка (1) Боксерские перчатки (1) Жемчужина (1) Корона (1)
Кроссовки EasyTone белые (1)
Блог: Просмотр блога (0)
Roxie писал(а):
Я вот кстати вообще приучаю себя ничего лишнего дома не держать, а ненужные вещи раздавать, относить в переработку, в пункты приема малоимущим. Оно и понятно, с моими переездами это как минимум вынужденная мера)
Но мне нравится такой подход, и теперь периодически делаю ревизию
Хотя, в последнее время (с возрастом, что ли? ) все чаще хочется окружать себя какими-то вещичками, мелочами, напоминающими о чем-то, создающими уют, да и просто личными.

Есть кстати книга одного японского автора, которая учит жить в минимализме и расставаться с ненужными вещами.
Надо будет почитать на досуге

Я тоже это поддерживаю! Стараюсь все расхламлять, раздавать, выбрасывать... Люблю когда в комнате/квартире свободно и не заставлено/завалено - так дышится легче (и уборку делать проще :-) )
Но вот с лифчиками и неудобной обувью не могу расстаться! :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 25 июн 2019, 13:41 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 31.01.2015
Сообщения: 1180
Изображений: 13
Откуда: Норвегия,Осло
Благодарил (а): 25 раз.
Поблагодарили: 133 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Дева
В наличии: 961

Награды: 12
Георгиевская лента (2) Роза нежная (1) Букет шикарных роз (1) Пасхальное яичко фиолетовое (1)
Пасхальное яичко розовое (2) Пасхальное яичко жёлтое (1) Розочка красная (1) Роза (1)
Блог: Просмотр блога (2)
Oxanka 1 писал(а):
Такое же и я отмечала, что при похудении чтото переход стал менее заметен, что при более пышном варианте. Про грудь молчу, бюстгальтеры 4 и 3 размера до сих пор зачем-то храню, хотя то что есть сейчас вполне устраивает. :-):

А я в последние пару лет топы ношу,поэтому если грудь меньше или больше не особо видно.А бюстгалтеры не люблю,вечно не совпадает чашка с обхватом.

_________________
Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 25 июн 2019, 13:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.04.2013
Сообщения: 19842
Изображений: 1
Благодарил (а): 2505 раз.
Поблагодарили: 1548 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 282

Награды: 192
Букет белых роз (2) Мешок удачи! (2) Звездёнок (2) Шар на елку (1)
Горнолыжный курорт (1) Целебная настойка (1) Микрофон (1) Клубничка (2)
Блог: Просмотр блога (0)
Беру спорт лифчики, чашка мягкая, эластичная, принимает форму груди, а вот с стандартными лифчиками труднее. Беру в основном бесшовные бюстгальтеры без каркасов. Топы люблю, но они не везде подходят.

_________________
Изображение
"Стоит мне только не выспаться, и я уже никого не люблю. Стоит мне только не потренить и я готова всех убить."
https://forum.calorizator.ru/viewtopic.php?f=50&t=21684&start=150


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Roxie: мои заметки -14 кг
СообщениеДобавлено: 26 июн 2019, 11:17 
Не в сети
Пустила кошечку
Пустила кошечку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2013
Сообщения: 994
Изображений: 34
Откуда: Москва
Благодарил (а): 82 раз.
Поблагодарили: 57 раз.
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 809

Награды: 10
Низкокалорийный кекс (1) Весенние цветы (1) Радуга (1) Минеральная вода со льдом (1)
Пасхальное яичко фиолетовое (1) Букет тюльпанов (1) Георгиевская ленточка (1) Бант с сердечками (1)
Блог: Просмотр блога (14)
Oxanka 1
Спасибо за ссылочку! Себя узнала в подушках :-) особенно в позе эмбриона. Ну, мне всегда казалось, что я так сплю, свернувшись, и очень спокойно.
Нно нет) Мой вечно по утрам нудит, что я его выталкиваю с кровати, как так можно спать, это же невозможно, подушку забираю, одеяло забираю.. Привереда :-)

Цитата:
Я тоже за минимализм в доме, удобно, просторно и ничего лишнего. Часть вещей маме отдала на дачу, она этого "дурдома" не понимает, остальное потихоньку отдаю.

Я считаю, что вещи - держат. Будто прирастаешь к месту. Но зато создают ощущение, что я "дома". Тоже многие вещи мои у родителей, и всегда считала, что там мой дом, а теперь это ощущение смазывается.
Так странно, жить без дома. С другом разговаривали по этому поводу, он психолог, и говорит, что да, так сложно, у человека на протяжении последних 20 веков был дом, а сейчас общество трансформируется, и психологически возникает очень много проблем по этому поводу.

Юллиок
С уборкой - в точку! Бывало перед приходом гостей закидываю все в комод, и вроде чисто :-)
Потом про эти вещи забываю, но значит так они мне нужны :-):

Добавлено спустя 3 минуты 9 секунд:
Тоже люблю бесшовное белье брать из серий "комфорт", чтобы как вторая кожа.
Бывший любил пушапы, так что пооставались, ибо носить их все равно не люблю, и лежат теперь аля пыточные орудия на кэблах

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 814 ]  На страницу Пред.  1 ... 71, 72, 73, 74, 75, 76, 77 ... 82  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akasha91, AndreyZam, Алексей Лядов, Bing [Bot], bushnev, Dude, galex, Google [Bot], irinaAN70, Iriska21, Jalova.lu, JulOK11, oleggunz, Orhy, sonyc07, TANAJ, Tani1707, Tatjana Brakop, Yandex [Bot], Иринавлад, Царевна НеЗмеяна, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB