Привет! Какие планы на сегодня?

спасибо

Добавлено спустя 8 минут 23 секунды:
Елен-ка
таскала младшего к врачу...опять орал... всегда орет при виде врачей так как будто его сейчас резать будут, и замолкает только тогда, когда выходим с поликлинники.. а как твои дела?

Вес сегодня с утра 65.00 ( +300 гр это все мороженное и зефир в вечернее время )

Завтрак в 8.00
безе домашнее - 27 гр
кусочек зефира - 16 гр

Обед 13.30
рис отварной 200 гр
соевый соус - 5 гр
лечо - 50 гр
2 кубика рахат-лукума - 38 гр

полдник в 16.30

персиковый йогурт - 100 гр

чего-то у меня сегодня перебор по углям выходит...

и зарядку я сегодня не делала.....пните меня кто-нибудь

А к врачу на плановый осмотр малявочку водила или заболели?
Жалко их, когда плачут...
У тебя не большой привес, не переживай! У меня недавно вообще + 700 показало
Так и не поняла, что это было? Вода или весы тронулись...
Сегодня у меня вес стоит, но радовало, что привеса хоть нет зато воды выпила немерено , боюсь завтра на весы вставать

ты не расстраивайся - водичка она любит гулять в организме

плановый осмотр у хирурга..причем приятная такая женщина, не грубая,говорит всегда ласково...трогает и осматривает всегда едва-едва и очень аккуратно...

но мой мальчишь орет всегда орет дурниной...а когда она стала осматривать его мошонку вообще в меня вцепился, да как завижжит ... и весь день какой-то беспокойный..спит плохо,капризничает..


ужин в 20.00:
куриная грудка на пару - 110 гр
горошек - 70 гр
лечо 70 гр
1 кубик рахат-лукума - 30 гр (зачем я вообще его купила? )

А зубы у него не могут лезть, может они беспокоят ?

зубы лезут...но дело в том, что он после врача всегда такой...он напсихуется - наорется-нанервничается и потом не может успокоится

devo4kadecadance


Привет! Не переживай из-за колебания веса. У меня недавно за 2 дня 2 кг в плюсе было, а через еще 3 дня 3,5 кг в минусе. КД пришли и меня раздуло как жабу, а потом все ушло и еще довесок прихватило. И таких колебаний воды и г..а в течении недели может быть несколько. Поэтому я решила раз в неделю взвешиваться и не жалею.

спасибо
но дело в том что у меня КД еще не пришли после родов..так что это мороженное...

завтрак в 8.00
мюсли 30 гр
молоко 2,5% 90 гр
чиабатта с маслом - 16 гр
рахат-лукум - 60 гр

обед в 13.00
рис отварной - 100 гр
минтай тушеный - 35 гр
лечо - 60 гр
безе домашнее - 17 гр

Добавлено спустя 45 секунд:
А! забыла..
вес с утра 64,7

devo4kadecadance

Ну вот видишь. Жир так быстро не нарастает, и тем более обратно за день не уходит. Водичка задержалась.