Привет, худеющие

Меня зовут Марина, 26 лет. Я девушка крупная - 182 сантиметра роста, и с самого раннего детства была полной - семейные особенности питания.
Несколько раз в жизни неплохо худела(когда влюблялась ), до 75 кг, и моя фигура мне в этом весе весьма нравилась. Мышцы есть, люблю приятные испытания, вроде верховой езды, походов, прыжков с парашютом и т.д. Но, конечно, вес ограничивает возможности.
За последние 4 года совсем распустилась - началось все с сильного стресса, затем переехала в Москву, много работы, куча командировок. Перестала готовить дома - заказывала всю еду на дом или покупала по пути с работы. Со своим графиком ни отношений, ни друзей близких не завела и в итоге все это расстройство заедала.

Сейчас чего-то притомилась и решила попробовать все сильно изменить.
В итоге из города 3 недели назад перебралась в глухую деревушку на полгода (не только для похудения, а так, подумать. Благо интернет есть везде, а для работы только он и нужен). Вода в колодце, отопление дровами, лошади, собаки, козы и куча птиц. Холод все время, магазин приезжает раз в неделю, прогулки в поле минимум по 2 часа в день пешком + верхом, если силы есть.
Вчера начала измерять свой вес и посмотрим, чего получится в таких условиях из похудения. В продуктах и времени на готовку сильно ограничена (надо и удаленно работать, и зверье не забывать), но за калориями буду пытаться следить.

Как-то так, можно делать ставки Мной сейчас в основном движет азарт, или уже бы на все плюнула и вернулась в городской уют.
Буду рада пообщаться на темы похудения, ну и вообще чуть-чуть поддержки нужно

CowRiska
Привет!
Тоже часто хочется бросить все и уехать в деревню... Но это так... мечты... На самом деле мало кто на такое способен.
Удачи тебе! Заходи в гости

Спасибо!

Я думаю, каждый день буду все обновлять А то первые 3 недели бестолку прошли - я особо не следила за питанием, просто привыкала к местным условиям.
А на холоде, да с совершенно не привычными нагрузками есть хочется все время, и есть что-то, что даст много калорий с минимальными затратами. Так что шоколад, сладкий чай, сгущенка и тд. были каждый день. Ну, зато организм перестал истерить и проситься домой

Сейчас вроде освоилась, можно начать считать калорийность.

CowRiska
а питаться как собираешься? Правильное питание?

Да, постараюсь.
Но тут же деревня - периодически что-то не совсем обычное попадается. Сегодня тушила гусиные печени с овощами. Потом посмотрела калорийность печени - ужаснулась. Хотя мне кажется, что как-то неправильно под ней фуагра понимать.. по вкусу от куриной ничем не отличалась, а куриная в 3 раза менее калорийна. Но в интернете везде цифры высокой калорийности по этому продукту.
Завтра петушка планирую в фольге запечь, но опять же в таблицах можно найти калорийность жирного бройлера, а вот меткого, жилистого, костистого цыпленка, который всю свою жизнь бегал на перегонки с себе подобными - вряд ли..
Вот вроде бы и буду считать калории, но боюсь, что если из-за таких моментов буду сильно не добирать, то организм в защитную реакцию уйдет. А потребности в калориях тут жутко высокие даже на простейшие бытовые действия.

Может его считать как куриную грудку? Жирность в нем едва ли больше, а белка много.

Я слышала для фуагра гусей содержат так, чтобы они почти не двигались, чтобы зажирели и печень была жирной, а у домашних гусей печень практически как и куриная, я её тоже на вкус вообще от куриной не отличаю, только по размеру.

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
CowRiska
Сейчас только заметила какой у тебя маленький коридор, почему так мало?

CowRiska
Привет
Ничего себе кардинальные перемены Молодец!
Желаю удачи в похудении и в разборе жизни

Ну мне так сайт рассчитал. Сбалансированная диета 2 - быстрое снижение веса.
Я в общем-то в него вполне влезаю пока, если сладкое не есть. Просто много воды пью , если голод чувствую.

А это мало? Мне как-то рассчитывали, что 780 калорий в день должна съедать и я даже месяц так питалась)

CowRiska

Это ужасно мало Питаясь так ты замедлишь обмен веществ и в один прекрасный день худеть перестанешь совсем, а поправляться только от запаха еды.
Смотри, тут я тебе рассчитала, но поставила "сидячий образ жизни", но он же у тебя далеко не сидячий?

при таком росте и весе правда мало очень