А чо? А лопатой и с корзинкой в лес на лыжах. Может на приметных местах опят откопаете, они все же повыше, на пеньках.
Завтра поеду в лес в респираторе, специально нашла такой, который споры плесени не пропускает. Ага, буду как Лорд Вейдер по лесу ходить, скаутов и туристов пугать.
Грибника никакие аллергии не остановят!

Ну вот, добралась я до дневничка к ночи.
Хотела походить с Лесли на выходных, спокойно, не очень перенапрягаясь, чтобы спину не провоцировать. Такая спокойная ходьба у меня намечалась. Так вот, пришла к выводу, что на выходных мне не дадут позаниматься спортом. 3 мужика в доме, все выходные у плиты
Ладно, хоть в дальний магазин прошлась. Специально пошла в тот, который дальше всех от дома.
С едой сегодня тоже как-то не очень получилось. Менюшки своей не придерживалась. Но и особо не косячила вроде.
На следующей неделе в моем меню: каша овсяная ( кстати, съедобно ли варить кукурузную кашку на воде? Надо попробовать), далее мяско тушеное с зеленью, на ужин суп. Перекусы яблоки и желе фруктовые магазинные ( я сегодня ела, это вкусно и не особо калорийно).
На ночь попробую на этой неделе водичку с лимоном попить.

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
Ladka
Светик, как поход за грибами, удался ? Хотелось бы увидеть фотку грибника в респираторе
У вас там снег вообще бывает, где ты живешь?
У нас пока осенняя погодка стоит. Не особо холодно, снега вроде не намечается.

Леночка, привет!



Мне менюшка твоя нравится А зелень к мясу свежая или тоже тушеная?
Кукурузная каша - это очень вкусно, варится как обычная манная, но немного дольше разваривается. Она ароматная. Попробуй! А еще из нее можно кексы печь, тоже вкусно получается. Если сладкие, то к чаю, а если соленые, то вместо хлеба.

За грибами сходили хорошо, подосиновиков уже очень мало, но два ведра набрала на засолку и маслят. Муж делать мои фотки в респираторе категорически отказался Поэтому похвастать нечем. Пока тепло, ночью около нуля, но днем плюс десять. Я попробую в соседний парк сбегать на неделе, а то видела рядом с украинской церковью гриб под елкой. Может и парк не пустой.
А снег будет. Бывали зимы почти без снега пару раз. Но как правило заваливает по самые уши, только успевай лопатой махать. И без снега плохо, морозы-то все одно есть, цветы вымерзают. Зато белкам счастье - легко свои желуди разыскивать

Сегодня прошла одну милю с Лесли.
На завтрак была каша овсяная - 400 ккал
На обед - два бутика с лососем
Потом тушеная говядина со свежей петрушкой
Перекус - два яблока - 150 ккал

На ужин постараюсь только суп.

Лена, привет! Меню отличное. Спина успокоилась?

Да, вроде успокоилась. Я вообще подумала, может это она не от Лесли болит, а оттого, что осень наступила Я заметила, что летом все в порядке, боль появляется, когда я пальто ношу и сапоги осенние у меня на каблуках.

Добрый вечер! Я сегодня вегетарианка Ем только овощи и фрукты.
Не ругайтесь, девченки, но я решила немного подстегнуть свое похудение. Снизила количество калорий до 1000. На несколько дней. Знаю, что это неправильно, но ужасно хочу побыстрее худеть.
Вот вчера получилось всего 750 калорий. Сегодня постараюсь добрать до тысячи.

Леночка, привет. Я слышала, что даже рекоминдуют иногда делать такие скачки - на пару днй снижать, но не критично, конечно, а потом опять свой коридор, даже чуть больше. Главное - не увлекись сидением на 1000, к этому быстро привыкаешь, по себе знаю.

Леночка, не ругаемся, хорошая идея, только не на неделю, а чередуй через день или два, чередование лучше работает.
И налегай на зеленые овощи и травки. И пей-пей-пей! Чем больше, тем лучше. Если с объемами не будешь справляться, овощей, особенно сырых, на 1000ккал наесть сложно, то дави соки.