Привет всем,всем,всем!!!
Меня зовут Наташа. Ко мне на ты 
История моего поправляния
началась в студенческие годы. Ночные посиделки, бессонные ночи, жаренная картошка с салом на завтракобедужин сделали свое дело. За первый год проживания в студенческом общежитии я набрала почти 30 кг. Я и до этого никогда хрупкой не была, но всё же... Самое интересное, что я не боролась со своим ростом вширь 
. Я просто замкнулась в себе и тихонько смирилась с таким положением вещей 
Дальше вес рос не такими темпами,но тем не менее к 25 годам я весила чуть больше 120 кг. Очнулась я после одного случая...На тот момент я работала бухгалтером в супермаркете и был у нас один охранник, эдакий дитина 2 на 2
Так вот, однажды выяснилось, что вес у нас с ним одинаковый 
При разнице в росте в 20 с лишним см. Вот так. И я задумалась: а что дальше? 
Слышала много положительных отзывов о подсчете калорий. Решила попробовать. И у меня стало получаться! за 3 месяца я похудела на 16кг. Знакомые и друзья, конечно, заметили метаморфозы, стали осыпать меня комплиментами и.... я сотановилась на достигнутом. Решила, что дамочке с моей комплекцией достичь модельных 90-60-90 все равно не удастся, как ни старайся. И решила, пусть будет как уже есть. Первое время питалась по энерции, но вскоре вернулись старые привычки и вес начал возвращаться тоже За 2 года я набрала почти 10кг. Вещи, кторые покупала после похудения, стали тесными, а покупать новые БОЛЬШЕГО размера не хочеться. Снова решила заняться собой. И вот я здесь (совершенно случайно) и мне здесь нравится
Если честно, дневник собиралась завести, когда уже будут какие-нибудь результаты, опыт, которым смогу делиться с другими и т.д Но меня убедили, что для ведения дневничка опыт не нужен
.Девочки, заходите на огонек!!! Будем дружить!
Добавлено спустя 7 минут 36 секунд:
Сегодня у меня был непростой день.
У меня новая должность (типа повышение
) , пока мне сложновато... Есть непонятки и определнные трудности. Кушать всё равно стараюсь во время. Я прочитав довольно много информации о правильном питании поняла, почему 2 года назад мне не хватило мочи выработать привычку правильно питаться. У меня не было таких замечательных советчиков, каких я нашла здесь на форуме. У меня был слишком маленький коридор и совсем не правильное меню... Вобщем при тех знаниях, которые я имела тогда, я была обречена на провал.
Так, что сейчас стараюсь не допускать ошибок прошлого. Обязательно кушаю каши (в основном гречка, иногда овсянка, очень люблю пшено) и много-много овощей.
И, знаете, меня - хроническую сладкоежку, не тянет на сладкое
. Это моя маленькая победа. Раньше я без шоколада и дня прожить не могла, а сейчас как представлю какой он сладкий.... Не хочется!
Я мясо люблю, а желудок мой нет