Дина, доброе На работку поскакала? Или тебе из дома можно поработать?

Тань, конечно поскакала - если из дома - надо заранее договариваться.. Давно уже копошусь уныло

Еда сегодня норм - не много, но и не мало и главное без плюшек. Многовато снова молока, но уже удалось существенно снизить его количество.

В меню за день были гречка, творог, мясо, морковный крем -суп, сыр, чай с молоком, кедровые орешки,
кусочек шоколада (спасибо,Жанна)

А я уже которую неделю ризотто с грибами хочу. Не могу никак заставить себя приготовить. Лень.

И снова день без плюшек, Уйхху!

Гита Ягг
Дина, быстро снова начни есть плюшки!!! В природе всегда все компенсируется, у меня второй день плюшки, а ведь я их уже месяца 4 не ела от слова совсем!

Надя В воскресенье, когда гости придут, обещаю

Гита Ягг
Дина, ты молодец, меня всё соблазняют всякие вкусности печенюшные.

Тань, я так отобралась в Праге, что ахтунг. Там мои любимые рогалики, у нас в детстве такие тоже в булочных продавались, теперь нет. Плюс трдельники сладкие и вообще пища очень калорийная была. Теперь пытаюсь в очередной раз прийти в норму. Но как пойдет :)

Сегодня тоже все более или менее - единственное, многовато сыра - доедаю вывезенный из отпуска, но он уже заканчивается, увы :)

Так, наконец-то погода, пригодная для моей жизни зимой. Минус пять, снег лежит, ветра нет! Вот это я понимаю, норм. Но блин, атмосферное давление держится низкое, прямо утром вообще накрывает, но потом как-то расхаживаюсь, сообенно после пинг-понга

Сегодня первая встреча с тренером по ЛФК. Это уже просто жизненно необходимо, надеюсь прямо на него. Ну и на себя, конечно, что не буду филонить, а заниматься каждый день.

Еда пока норм.